你是不是也有同樣的困擾——
某天早上一照鏡子,突然發現自己臉也圓了、腰上的贅肉也一層層了,體檢的時候,報告單上一連串“+”號……
脂肪,人體不可或缺的營養素之一,但過量的脂肪也給我們的健康帶來了一系列麻煩。很多人認為,多吃就會長胖,可人究竟為什么會長胖?怎樣做才能不變胖?今天就來為你揭開真相。
今天是世界防治肥胖日
拒絕負“重”前行
擁抱健康人生
現在就行動起來吧!
來源:新華社
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