近日，由復旦大學附屬華山醫院、靜安區科學技術協會和靜安寺街道黨工委、辦事處共同舉辦的“科學一家·‘靜’在你我——醫學專家面對面”活動、華山醫院醫學體重管理中心科普專場暨孔祥東音樂療愈體驗活動在CP靜安舉行，吸引了眾多周邊樓宇白領前來，利用午休時間一邊學習減重醫學知識，一邊欣賞現場鋼琴演奏，收獲身體和心靈的雙重療愈。在線上平臺，5.7萬觀眾收看了這場科普直播活動。

活動現場，2025年度“科學一家·‘靜’在你我——醫學專家面對面”活動宣布啟動。

5月11日是“中國肥胖日”，5月9日也正值華山醫院醫學體重管理中心成立一周年。作為華山醫院減重大使，鋼琴家孔祥東在現場回憶起在醫學專家陪伴下，科學飲食、合理運動，成功瘦身70斤的親身經歷。去年此時，他曾有感于醫學給與生命的溫度，即興創作《一米陽光》。活動當日，他以“中國肥胖日”的日期為靈感，選取“511”（so do do）這一串音階為樂曲的主題即興彈奏。

由華山醫院內分泌科、臨床營養科、運動醫學科、肥胖疝外科專家們帶來的醫學講座分別從“認識人體內分泌，搞清基礎代謝的硬道理”“聰明吃飯，不要再被虛假低熱量欺騙感情了”“動起來，戰勝偷懶惡魔不再難”“外科手術如何干預超重人群體重管理”等方面分享了減重知識，干貨滿滿，吸引了許多觀眾互動提問。

隨后的義診咨詢環節，醫生們現場解答了市民關于體重管理方面的困惑，結合市民個人具體情況制定了個性化的減重方案。

“午休時間能夠享受一場孔祥東鋼琴演奏會，還學到實用的體重管理知識，給耳朵和大腦雙重享受，太值了！”

“我刷新認知了，一直以為減肥就要吃苦的，今天才知道，改改生活小習慣就可以！比如告別乳白色肉湯，改喝蔬菜湯！”

“破案了！我嚴格自律減肥半年都沒有效果，今天醫生建議我去檢查甲狀腺功能，懷疑我是甲減，我從來沒意識到胖是和內分泌相關。”參與的市民紛紛表示收獲匪淺。

復旦大學附屬華山醫院方面介紹，秉承著“華山科普，很是靠譜”的理念，華山品質科普已經成為全國人民喜愛的科普品牌。近年來，醫院不斷探索醫學科普的更多可能性，影視劇藝術跨界、市民開放日體驗、健康跑、脫口秀等等，不僅助力了醫院的高質量發展，也展現了醫院持之以恒服務“健康中國”的公益擔當。2024年國家衛生健康委啟動了“全國體重管理三年行動”，醫院積極響應號召成立了醫學體重管理中心，整合院內代謝性疾病防治多學科團隊，用“科學減重，醫學護航”的核心理念，推動肥胖防治從個體管理邁向全民健康管理新階段，為構建科學體重管理體系提供了華山方案。

區科協相關負責人表示，區科協作為黨和政府聯系科技工作者的橋梁紐帶，始終致力于弘揚科學精神，普及科學知識，為包括醫學科技人才在內的科技工作者提供成長機遇，為市民朋友親近科學、樂享科技提供有效資源。本次活動是2025年度“科學一家·‘靜’在你我——醫學專家面對面”活動的開啟場，區科協多年來攜手多家三甲醫院，為區域內科技工作者舉辦了20多場健康講座及咨詢服務活動，內容涉及口腔保健、腦科學、胃腸道健康、頸腰椎保養等，獲得了廣泛好評，創建了具有靜安特色的科技工作者服務品牌。未來，區科協將繼續攜手華山醫院科普團隊，深入學校、商圈、企業，讓更多優質的華山權威科普資源惠及市民。

記者：蔣文婕

編輯：徐悅琳

資料：區科協

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