清晨六點(diǎn)，艾青文化公園的沿江綠道儼然成為了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，市民劉女士正沿著跑道慢跑，身后跟著踩著平衡車的兒子，“以前遛彎只能散步，現(xiàn)在綠道串聯(lián)起3個(gè)口袋公園，跑步、騎行、玩滑板都可以?！边@條被市民稱為“城市綠絲帶”的健身廊道，正是金東區(qū)構(gòu)建“10分鐘健身圈”的生動(dòng)縮影。

下樓即健身

家門口的“健身地圖”越繪越實(shí)

近年來(lái)，我區(qū)以“全域覆蓋、全民共享”為目標(biāo)，構(gòu)建起多層次健身設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。在城市核心區(qū)，多湖街道新時(shí)代文明實(shí)踐所的公益健身房?jī)?nèi)，上班族李凱趁著午休完成30分鐘力量訓(xùn)練?！拔覀児揪驮谏虉?chǎng)旁邊，這個(gè)公益性健身房就設(shè)置在商場(chǎng)里，上班間隙過(guò)來(lái)鍛煉特別方便?！睋?jù)該健身房管理者施越統(tǒng)計(jì)，這個(gè)占地100平方米的公益健身房，目前日均接待30人次左右，來(lái)鍛煉的人群主要以附近上班族為主，并涵蓋銀發(fā)群體、親子家庭等多元群體。

主城區(qū)外，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的健身場(chǎng)所也是熱熱鬧鬧。孝順鎮(zhèn)龍庭一品小區(qū)的“百姓健身房”分為上下兩層，在占地200平方米的健身空間內(nèi)，乒乓球區(qū)、器材訓(xùn)練區(qū)等劃分清晰。在乒乓球桌旁，68歲的李大爺正與鄰居對(duì)戰(zhàn)；健身房空地上，王大姐正跟著視頻練習(xí)廣場(chǎng)舞?！耙郧皽惒积R牌友，現(xiàn)在天天來(lái)‘拼球技’，還能跟著大家學(xué)用這些健身器材，日子有意思多了?！崩畲鬆?shù)母锌莱隽嘶鶎咏∩韴?chǎng)所的“磁吸力”。

數(shù)據(jù)顯示，近三年來(lái)，我區(qū)累計(jì)建設(shè)百姓健身房以及籃球、乒乓球、氣排球、羽毛球等健身場(chǎng)地設(shè)施130處，從社區(qū)運(yùn)動(dòng)角到鄉(xiāng)村健身廣場(chǎng)，全區(qū)形成“城區(qū)10分鐘、鄉(xiāng)村15分鐘”的健身圈格局，真正實(shí)現(xiàn)“抬頭見(jiàn)場(chǎng)館，步行進(jìn)場(chǎng)地”。

服務(wù)創(chuàng)新篇

多元場(chǎng)景激活運(yùn)動(dòng)熱情

晚上7時(shí)，菜鳥金谷產(chǎn)業(yè)園的“青年夜?！睖?zhǔn)時(shí)開課。10余名白領(lǐng)在拳擊教練指導(dǎo)下?lián)]汗如雨；一旁的瑜伽室里，學(xué)員們隨著音樂(lè)調(diào)整呼吸。“白天忙工作，晚上來(lái)‘充電’，既能解壓又能社交?！睋?jù)“青年夜校”相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，自今年4月開課以來(lái)，瑜伽、爵士舞等公益性課程場(chǎng)場(chǎng)爆滿，預(yù)約系統(tǒng)開放首日即吸引了周邊許多居民的踴躍報(bào)名。這種“健身+社交”的創(chuàng)新模式，成為破解“健身時(shí)間碎片化”的破題之筆。

青少年體育賽事同樣火熱。4月29日，隨著裁判的一聲哨響，浙江省青少年沙灘排球冠軍賽在金東區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)落幕。比賽中，來(lái)自不同地市的10支隊(duì)伍在沙場(chǎng)上展開激烈角逐，扣球聲、歡呼聲此起彼伏，場(chǎng)邊觀賽的中學(xué)生小林看得入神，“原來(lái)沙灘排球這么有魅力，我也想試試！”該賽事相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“本次賽事通過(guò)“體育+教育”模式，不僅推廣了沙灘排球這一體育健身項(xiàng)目，更帶動(dòng)學(xué)生們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉?！?/p>

全民參與潮

運(yùn)動(dòng)基因融入城市血脈

賽事經(jīng)濟(jì)成為金東區(qū)的另一張名片。在今年的3月16日，2025金漪湖?浙江半程馬拉松團(tuán)體賽激情開跑。來(lái)自全國(guó)各地的萬(wàn)名跑者齊聚金漪湖，用腳步丈量科創(chuàng)高地，以奔跑激發(fā)創(chuàng)新活力，沿著湖岸，城市天際線與自然景觀盡收眼底?！拔乙呀?jīng)跑了好多次金東馬拉松，感覺(jué)賽道一年比一年美，組委會(huì)的服務(wù)也越來(lái)越貼心！”居住在市區(qū)的跑者陳先生說(shuō)。

據(jù)悉，2024年，全區(qū)共組織開展棋類、乒乓球、柔力球等群體性賽事（活動(dòng)）30余場(chǎng)，舉辦“運(yùn)動(dòng)促健康、科學(xué)健身大講堂”10期，全部賽事及活動(dòng)參與人數(shù)達(dá)15000余人，數(shù)據(jù)見(jiàn)證著全民健身的熱度。

從青少年到老年人，從城市白領(lǐng)到鄉(xiāng)村居民，健身成為金東人的生活新時(shí)尚。在多湖街道金都美地社區(qū)黨群服務(wù)中心門口，每天傍晚都有附近居民自發(fā)組織的廣場(chǎng)舞方陣，“我們幾個(gè)好朋友每晚都相約過(guò)來(lái)一起鍛煉，既融洽了關(guān)系，對(duì)身體也好，真是越跳越有勁！”領(lǐng)舞的方阿姨笑著說(shuō)。

“我們正在不斷完善群眾健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施，形成‘處處可鍛煉’的運(yùn)動(dòng)氛圍，使得群眾獲得感、幸福感和滿意度逐年提高?！眳^(qū)教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者。2024年，我區(qū)共有新建基層體育場(chǎng)地設(shè)施市級(jí)民生實(shí)事任務(wù)9個(gè)，實(shí)際建設(shè)31個(gè)，同時(shí)新建了“環(huán)浙步道”金東區(qū)域步道網(wǎng)45公里。

從“建起來(lái)”到“用起來(lái)”，從“單一供給”到“多元服務(wù)”，我區(qū)正以健身設(shè)施為“支點(diǎn)”，撬動(dòng)全民健身的“杠桿”。隨著“體育+生態(tài)”“體育+文旅”“體育+社區(qū)”等模式深度融合，一幅“設(shè)施便民、服務(wù)惠民、賽事樂(lè)民”的健康金東畫卷正徐徐展開。當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身從 “生活選項(xiàng)” 成為 “健康剛需”，當(dāng)全民健身熱潮浸潤(rùn)城市肌理，活力奔涌的金東人民用揮灑的汗水與躍動(dòng)的身影，奏響了全民健康生活的激昂樂(lè)章。（作者丨金佳衡/文 金佳衡 滕緒 朱佳虹 王毅琳 陳奕諾 黃文龍/攝 來(lái)源丨金東區(qū)融媒體中心）