提起高原反應這四個字，很多生活在平原上的人是無法理解的，只有親身體會過的人才知道，高原反應這幾個字有多可怕了。

前兩天的時候，四姑娘山的一位游客因為嚴重的高原反應被奪去了寶貴的生命，即便是送到鎮衛生院，最終也沒能搶救回來。

所以說，千萬不要小看高原反應，因為高原反應嚴重的話，也能危及人的生命，近些年來，越來越多的人喜歡上了野外徒步。

因為野外徒步不僅可以鍛煉自己的意志力，還可以鍛煉身體，但是在這里必須提醒大家一句，野外徒步也必須提前做好攻略。

首先，要熟悉當地的環境，另外，也得有自知之明，尤其是那些本來就很危險的線路，有些所謂的驢友為了所謂的挑戰自己，經常會去爬一些未開放的路線。

這種行為是非常不可取的，因為近些年來，已經發生過很多起驢友野外徒步發生意外的事情了。

尤其是高原上的野外徒步，不僅考驗人的意志力，也考驗人的身體承受能力，一旦遇到高原反應怎么辦？咱們聽聽胡歌是怎么說的？

2025年5月12日，有網友在社交平臺發布了一段視頻，突發高原反應又沒有氧氣瓶怎么辦？胡歌教你一招保命。

從網傳的視頻畫面可以清晰地看到，胡歌趴在草地上面，現場為大家科普，如果在高原上遇到了高原反應，而且高原反應又比較嚴重，身上又沒有攜帶氧氣瓶。

這個時候可以選擇趴在草地上，把頭埋到草里面，然后就呼吸，按照胡歌的說法，草里面的氧氣比較多，因為草可以和陽光進行光合作用，這一點凡是上過九年義務教育的同學都知道。

植物通過陽光進行光合作用，會釋放出氧氣，從這1點就可以看得出來，胡歌的同學的生物應該學的不錯。

這件事情被傳到網上后，立刻引起了社會各界的廣泛關注和熱議，胡歌為大家科普遇到高原反應怎么做的事情成為輿論的熱點話題，引起網友們的激烈討論。

一位來自新疆的網友在評論區調侃，如果遇到高原反應，沒有草地怎么辦？還有別的辦法嗎？

看得出來，這位新疆的網友應該也是一個杠精，這是專門來評論區找人抬杠的。

一位來自西藏的網友在評論區吐槽，如果是去阿里旅游，碰到高原反應把頭埋到草里的話，那你抬頭的時候，臉上肯定扎滿了草刺。

說實話，這還是第一次看到西藏IP的網友，胡歌的話到底靠不靠譜咱不知道，這位西藏網友說的話，大家一定要記清楚，畢竟這可是妥妥的地頭蛇，而且對當地的環境十分了解。

一位來自云南的網友在評論區神補刀，除了草刺以外，還有牛屎，其實無論是草刺也好，牛屎也罷，當自己的生命受到危險的時候，還是保命要緊。

其實這樣的事情，還得需要專業的人士來給我們大家做科普，另外，如果去當地旅游的話，相信當地的導游也會提前給大家做好防范措施。

根據去過高原旅游的網友的介紹，每次他們去高原旅游的時候，當地的導游都會再三叮囑，千萬不要洗澡，這條經驗應該就是當地的導游總結來的。

對于這樣的事情，大家有什么看法呢？