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作者：山東省泰安市岱岳區滿莊鎮衛生院 姚媛媛

暮色中的廣場上，滿莊鎮衛生院的“健康夜市”正熱鬧開展，免費提供中藥代茶飲、推拿按摩、八段錦帶練和診療服務。這道獨特的風景線吸引了眾多居民駐足停留。

“雙腳平行開立，與肩同寬；膝微曲，沉肩墜肘……”我帶領居民們練習八段錦，夜風輕拂，養生操的韻律悄然融入每個人的呼吸。我叫姚媛媛，是滿莊鎮衛生院的一名中醫家庭醫生。

2016年，家庭醫生簽約服務政策剛推行時，我第一時間報了名。那時我才30歲，是全院最年輕的簽約醫生。同事們打趣：“媛媛，你這么年輕的中醫大夫，病人能信得過嗎？”母親甚至開玩笑說：“要不你上班時戴個白假發？”我笑著回應：“媽，年輕才是我的本錢呢！”我接管的村子有400多位65歲以上的老年人，第一次走訪時，村支書滿臉懷疑：“姚大夫，我們村面積大、人口多……”我沒有辯解，心里暗暗下定決心，要用實際行動證明自己。

6年間，我用腳步丈量了中淳于村的每一寸土地，用手指敲開每戶村民的家門，用專業和關懷贏得了他們的信任。

一

創新服務模式，岐黃之術惠澤萬戶

2022年，滿莊鎮衛生院開展“家庭醫生敲門問候大走訪”和“中醫適宜技術進萬家”活動。記得那是個陰雨綿綿的下午，我踩著泥濘小路來到張大爺家，他正被頑固的打嗝折磨得滿臉通紅，一周沒能好好休息。“閨女，吃藥也不管用啊！”張大爺的聲音里透著絕望。我從藥包里取出耳豆，按照“神門”“胃”等穴位精準貼壓。當最后一粒耳豆貼好時，張大爺突然停止了打嗝，屋子里安靜得能聽見窗外的雨聲。老人家不可置信地摸了摸耳朵：“神了！真的神了！”后來張大爺逢人就夸：“姚大夫那雙巧手啊，比仙丹還靈！”這樣的贊美讓我既欣喜又惶恐。我深知，這不是我個人的功勞，而是中醫千年智慧的結晶。從那天起，我更加堅定了推廣中醫適宜技術的決心，陸續在團隊中培訓耳穴壓豆、穴位按摩等技術，讓更多鄉親受益。

二

辨證施護精微，未病先防筑牢國醫屏

慢病管理中，最痛心的是看到高血壓、糖尿病患者依賴西藥卻治標不治本。王大媽就是典型例子，第一次見她時，她面色晦暗，走路需人攙扶。“姚大夫，我每天吃四五種藥，血壓還是不穩。”她撩起袖子，手背上滿是注射留下的淤青。我把脈發現她肝陽上亢明顯，便對癥開具了“天麻鉤藤飲加減”。她的女兒起初懷疑：“中藥能比降壓藥有用？”

三個月后的復診那天王大媽獨自騎著電動車來到衛生院，臉色紅潤，聲音洪亮。她激動地拉著我的手說：“閨女，這藥真管用！我現在每天能睡足六個小時，頭暈的毛病也好多了！”最讓我欣慰的是，她的降壓藥用量減少了一半。

現在走在鎮上，經常有鄉親熱情地招呼我：“姚大夫，按您教的法子泡決明子茶喝，我這眼睛清亮多了！”“姚大夫教的穴位按摩真管用，我這老寒腿今年冬天好多了！”這些樸實的話語，比任何榮譽都讓我感到溫暖。

三

傳播大醫之道，厚植民生健康根基

“姚大夫，您講的這些陰陽五行我們聽不懂啊！”第一次在村里辦健康講座時，李大娘的一句話讓我愣在當場。看著臺下鄉親們困惑的眼神，我忽然意識到，再精深的理論，如果不能讓人聽懂，就失去了意義。我想起上學時老師說過：“真傳一句話，假傳萬卷書。”當晚，我推翻講義，把晦澀的中醫術語轉化成鄉親們熟悉的語言：“枸杞紅棗是平補，黃芪黨參能補氣”“春養肝、夏清心、秋潤肺、冬補腎”漸漸地，我的講座開始場場爆滿。

七十多歲的趙大爺笑著說：“跟著姚大夫養生，我們這些老骨頭都覺得年輕了！”村民們看我的眼神從懷疑變成了信任，稱呼也從客氣的“姚大夫”變成了親切的“媛媛”。

現在回想起來，“年輕”非但沒有成為阻礙，反而成了我的優勢。因為年輕，我能快速掌握新的醫療技術；因為年輕，我有充沛的精力走村串戶；因為年輕，我更懂得用新媒體等方式進行健康宣教。我建立了村民健康微信群，定期推送養生知識；錄制短視頻講解常見病的預防等等，這些新穎的形式讓健康宣教變得生動有趣，特別受年輕村民的歡迎。

如今，當年那個被建議“戴假發”的年輕醫生，已經成為了村民們最信賴的“健康守門人”。

編輯：朱紅劍 校審：鄭艷玲

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