作者：每天一本好書籍

有時(shí)候，人到中年，我們的生活就像一杯不斷續(xù)水的茶，越喝是越淡。

有人深夜買醉，有人清晨失眠，不是日子太難了，而是我們背負(fù)了太多不該背負(fù)的關(guān)系。

《論語》里有一句話：“及時(shí)止損是智慧，無負(fù)擔(dān)而受益。”

在年輕時(shí)，我們總以為朋友越多越好，覺得圈子越大越成功。

可到了一定年紀(jì)才明白，有些關(guān)系，不是財(cái)富，而是負(fù)擔(dān)；

不是助力，而是消耗。

我們?nèi)松掳雸?chǎng)，必須學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離消耗你的人，這不是冷漠，而是我們對(duì)余生最好的溫柔。

01

遠(yuǎn)離得寸進(jìn)尺的人：你的善良，要有鋒芒

曾經(jīng)看過一個(gè)真實(shí)的故事：

一名富豪他資助了一位貧困生。

起初那位富豪，他只是偶然在電視上看到這個(gè)孩子的困境，于是便決定資助他完成學(xué)業(yè)。

而那位孩子他也很爭(zhēng)氣，靠自己努力考上了大學(xué)。

然而，事情的發(fā)展卻出人意料。

那位孩子上了大學(xué)后，開始頻繁向富豪要錢，從學(xué)費(fèi)到生活費(fèi)，甚至手機(jī)費(fèi)、娛樂消費(fèi)，他都覺得理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

后來富豪發(fā)現(xiàn)他并沒有把錢用在正途上，于是便決定停止資助。

沒想到，向那位孩子寫了一封長(zhǎng)信，公開指責(zé)那位富豪“虛偽”“小氣”，甚至向媒體爆料，試圖用輿論施壓。

這件事實(shí)在是令人唏噓不已。

在這個(gè)故事里面可以反映出，一個(gè)人善良若是沒有底線，就會(huì)成為他人得寸進(jìn)尺的籌碼。

在心理學(xué)上有個(gè)“登門檻效應(yīng)”：就是說，當(dāng)你答應(yīng)了別人一個(gè)小要求，對(duì)方往往會(huì)提出更大的要求。

其實(shí)在生活中，這樣的人我們并不少見：

比如，有時(shí)候我們同事一次忙，后來他所有瑣事都找你；

我們借錢給朋友應(yīng)急，他卻一拖再拖，甚至覺得你“不差這點(diǎn)錢”；

親戚知道你條件不錯(cuò)，便總想著占便宜，還覺得理所當(dāng)然。

心腸太軟的人，總被當(dāng)作軟柿子；

心眼太好的人，常被當(dāng)成缺心眼。

司馬遷在《史記》里寫道：“人心不知足，得隴復(fù)望蜀。”

有些人，你對(duì)他好，他只會(huì)想要更多。

你的退讓，換不來感激，只會(huì)換來貪得無厭。

我們要記得，在成年人的世界，善良要有尺度，付出要有底線。

02

遠(yuǎn)離愛炫耀的人：真正的優(yōu)秀，無需喧囂

在網(wǎng)上看到一個(gè)故事：

在前幾年，有個(gè)網(wǎng)紅他經(jīng)常在社交平臺(tái)上曬豪車、曬豪宅，打造“成功人士”人設(shè)，而吸引了大批粉絲。

后來，有人扒出他的“豪車”是租的，“豪宅”是樣板房，甚至連學(xué)歷都是假的。

最終，他的人設(shè)崩塌，成了全網(wǎng)的笑柄。

這讓我想起晚清名臣左宗棠的一個(gè)故事。

我們都知道左宗棠他戰(zhàn)功赫赫，有一次，他得意洋洋地對(duì)侍衛(wèi)說：“天下能打仗的，除了我，還有誰？”

侍衛(wèi)淡淡地回了一句：“曾大人（曾國(guó)藩）打仗，他從不自夸。”

后來左宗棠聽后，頓時(shí)啞口無言。

這個(gè)兩個(gè)故事我們可以知道，一個(gè)真正厲害的人，其實(shí)他往往都低調(diào)如靜水深流。

就像曾國(guó)藩，他在平定太平天國(guó)后，朝廷要封他為一等侯爵，他卻上書推辭，說自己“無功可賞”。

后來，他功成身退，回鄉(xiāng)辦學(xué)，培養(yǎng)人才，他從不炫耀自己的成就。

反觀那些整天炫耀的人，往往是自己內(nèi)心的匱乏。

他們需要用外在的光鮮來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，可有時(shí)候越是炫耀，就越暴露出自己的淺薄。

老子在《道德經(jīng)》里說：“光而不耀，靜水流深。”

而真正活得高級(jí)的人，其實(shí)他們?cè)缫呀涞袅颂摌s心。

03

遠(yuǎn)離消極抱怨的人：別讓他人的烏云，遮蔽你的晴空

不知道大家身邊有沒有遇到過這樣的人？

我們分享一個(gè)好消息給朋友，他第一反應(yīng)是潑冷水：“別高興太早，萬一……”

我們計(jì)劃做一件事，他馬上說：“算了吧，太難了，你不行。”

而他整天去抱怨工作、去抱怨生活，好像全世界都虧欠他一樣。

我們都知道情緒它是會(huì)傳染的。

我們?nèi)绻L(zhǎng)期和消極的人在一起，再樂觀的人也會(huì)被拖入負(fù)能量的泥潭里面。

作家余華他在年輕時(shí)，他身邊的朋友大多沉迷玩樂，只有他堅(jiān)持寫作。

有人曾經(jīng)嘲笑他：“寫這些有什么用？能賺錢嗎？”

而余華他沒有爭(zhēng)辯，只是默默寫自己的。

后來，《活著》這書出版，轟動(dòng)了文壇。

而那些當(dāng)年嘲笑他的人，依然在原地抱怨命運(yùn)不公。

有心理學(xué)研究表明，一個(gè)人如果長(zhǎng)期接觸消極情緒的人，發(fā)生焦慮和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。

就像有人說的：“與負(fù)能量的人同行，就像背著石頭爬山。”

我們生活已經(jīng)夠累了，何必再讓他人的烏云，遮蔽你的晴空？

壹

遠(yuǎn)離消耗你能量的人：人生短暫，只與滋養(yǎng)靈魂的人同行

不知道大家，有沒有發(fā)現(xiàn)在生活中，總有一些人，靠近我們不是為了共同成長(zhǎng)，而是為了吸走我們的能量。

就比如：

推卸責(zé)任的同事：功勞是他的，黑鍋是你的。

背后捅刀的朋友：表面和你稱兄道弟，轉(zhuǎn)身就散布你的隱私。

情感勒索的親人：“我都是為了你好”“你不聽我的就是不孝”。

而這些人，他們不會(huì)給你帶來任何價(jià)值，只會(huì)不斷消耗你的情緒、時(shí)間和精力。

希望大家知道，在成年人的世界，要學(xué)會(huì)“情感節(jié)能”——不爭(zhēng)論、不糾纏、不解釋。

有些人，不必撕破臉，默默疏遠(yuǎn)就好。

圈子不必大，干凈就好；朋友不必多，知心足矣。

清理關(guān)系，是為了讓陽光照進(jìn)生命

生活不是負(fù)重前行，而是輕裝上陣。

遠(yuǎn)離消耗你的人，不是自私，而是對(duì)生命負(fù)責(zé)。

就像整理房間時(shí)，丟掉舊物才能騰出新空間。

愿你我往后余生：與謙卑者同行，和厚道者深交，在干凈的圈子里，養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)魂。