江西
近年來，越來越多的專家和學者呼吁我們要吃早餐，提醒我們吃早餐的重要性。但是，在日常生活中仍然有很多人經常不吃早餐。有的是因為時間太趕顧不上吃；有的是為了節食減肥刻意不吃；有的是因為胃口不好不想吃.....于是，也有人向我問道：不吃早餐對甲狀腺有影響嗎?江西省腫瘤醫院頭頸甲狀腺外科樂飛主任圍繞這些問題來展開回答，讓我們一起來聽聽專家怎么說：
早餐對甲狀腺的重要性
甲狀腺掌管全身的能量代謝，清晨人體處于低代謝狀態，一上午的工作需要消耗人體大量能量。如果不吃早餐，維持身體能量不足，容易血糖降低，大腦營養不足，容易出現疲乏、倦態，有時候也會頭暈頭痛，長此以往下去就很容易引起甲狀腺疾病問題。
甲狀腺疾病患者要如何選擇早餐？
1、油炸食物
油條、油餅、面窩、蔥油餅、春卷等油炸食物是很多人的早餐最愛，但油炸食品一般油脂含量都很高，特別是在外面吃油炸食物時，食品加工者通常會添加很多化學物質，吃多了容易長胖，誘發心血管疾病和腫瘤等健康問題。但是饞嘴偶爾吃一吃還是沒問題，但是東西好吃也不要天天吃！
2、咸菜
咸菜是一種腌制食品，含鹽量很高，對于甲狀腺結節患者來說，經常吃咸菜會刺激到甲狀腺結節，引起結節病情加重。
3. 煎餅
早上起床一般都是口干舌燥，然而煎餅比較熱氣和油膩，早晨吃的話就會容易上火，對咽喉不好，也會影響結節。
甲狀腺疾病患者要注重飲食清淡，早餐可以選擇粥類和粉條類。當然也希望所有朋友都注重早餐和飲食健康，日常生活中，要是在吃早餐時感覺身體不舒服時，要盡快到專業醫院找專業醫生檢查治療。
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