五年前，在公司項目上摔了一跤，我在床上躺了七個月！
腰疼的稍微好點，我就跟著好友去國外旅游。盡管腰還是很疼，但玩興大發，讓我暫時忘卻疼痛！
出國旅游歸來，腰疼感覺好了很多。于是，我準備再次報旅游團，去歐洲一些國家轉轉。
后來，因為大家都出不了門，只好呆在家里用手機關注外邊的世界！
腰那次摔傷后，造成軟組織挫傷，加上常年久坐落下了病根。只有經過長時間的休息，才能慢慢的好！
腰疼不能久坐，心里焦慮整夜的睡不著覺！特別是老伴兒值夜班，空蕩蕩的房子里只有我一個人，心里更是覺得有些害怕。
為了驅除恐懼感，我在手機上經常看文章，或者刷一些視頻打發時間。
那幾年，自媒體剛剛興起，我看到很多的普通人，在視頻中演繹著自己的生活，也讓我喜歡上一些優秀的自媒體人，于是，我就寫一寫小影評。
這些影評受到大家的關注，粉絲們各抒己見，充分發表自己的建議！
一晃幾年過去了，沒有想到的是，自媒體創作，雖然收入不高，但治愈了我退休后的焦慮！也讓我繼續與文字共度余生！
今年，老伴兒也退休了！醫院多次要返聘他，我沒有讓老伴兒再去上班。
老伴兒作為骨科專家，閑置在家里是有些可惜，但他已經干了幾十年，每天工作上的累和壓力，只有我能體會到。
如今，老伴兒沒有了工作上的壓力，他每天睡到自然醒。也終于有了時間，去做自己喜歡做的事情！
老伴兒每天把家里收拾的干凈整潔，更沒有想到的是，老伴兒從直男變成了暖男！

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五年前，剛退休那會兒，我在床上躺了七個月，腰疼的生不如死。
腰疼的不能動，是因為我在某大公司的項目上用相機拍照，后退選景的角度時，被狠狠的摔了一跤。
同事急忙把我扶起來，但腰部劇烈的疼痛，讓我難以忍受。
從項目上回到城里，同事直接把我送回了家，我躺在床上，疼得渾身冒汗。我給老伴兒打電話，無人接聽！
老伴兒不接電話是常態，我已經習慣了。這個時候，他肯定是在給病人做手術！
下午，老伴兒下班回來，他很驚奇我這么早就回來了。我告訴他摔著腰了，疼得不敢動！
老伴扶著我來另一個房間，讓我躺在硬板床上。沒有想到，這一躺就是七個月。

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工作了半輩子，每天躺在床上，感覺生命在慢慢的流逝，心里充滿了焦慮與不安，我的睡眠也越來越差！
腰稍微好了一點，跟好友一起報了旅行團，出國去轉悠一圈！詩和遠方，讓我暫時忘了疼痛和焦慮！
每一次踏足異國他鄉, 都是心靈的啟迪, 感受不同的風土人情, 讓心情隨之飄揚。
世界之大，美景之多，心中的感受也隨之變幻！同時，也在內心深處找到一片屬于自己的寧靜之地！
從國外回來后，稍作休整，準備再次出去時，沒有想到，遇到特殊時期，在家里閉關三年！
老伴兒每天上班，孩子有了自己的小家庭，我宅在家里享受著孤獨！
為了排解孤獨，我每天像追連續劇一樣，去關注一些自媒體短視頻！
看到感人的視頻，就會寫下留言，表達自己的觀點。漸漸的我開始寫一些評論，談一談自己的感受。沒有想到的是，這些小作文還引發了大家的共鳴！

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從2022年的春天至今，我就像一只勤勞的小蜜蜂，辛勤的耕作自媒體，除了寫文章，還用半年時間，學會了視頻剪輯！
這幾年，我學會了獨處，每天寫文章，剪輯視頻，忙的不亦樂乎，根本沒有出去玩的時間！
有段時間，我整天忙的沒有時間做飯，老伴兒就在單位吃飯！我餓了，就用泡面對付一口，上班忙碌的狀態又回來了！
自媒體創作三年，收入雖然遠比不上退休工資，但我很滿足！文字讓我老有所樂，樂在其中！
老伴兒看我每天很忙，總是說：寫了幾十年還沒有寫夠嗎？還不如出去轉轉，去幫幫孩子們！
孩子們有自己的生活，并不需要我的幫忙！我還是干自己喜歡的事情開心！
兜兜轉轉幾年過去了！自媒體創作竟然治愈了我的焦慮癥！每天有事情可做，我的心情越來越好，睡眠也比過去好了很多！

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今年，老伴兒也退休了！醫院多次要返聘他，我沒有讓老伴兒去上班!
老伴兒當了幾十年的骨科醫生，年輕的時候，體力好，一天做幾臺手術也不覺得累！現在，年紀大了，一天做一臺手術，都感到疲憊和腿疼！
我對老伴兒說：既然退休了，就應該享受生活。這幾年，我就等著你退休，然后，一起出去環游世界，尋找年輕時的詩和遠方！
因為，今年是我的本命年，旅行計劃暫時放棄！等明年，我們就會來一場說走就走的旅行！
老伴兒退休這幾個月，沒有了工作壓力。每天睡到自然醒，腿也不疼了！
我們每天去河邊轉轉，呼吸一下新鮮空氣，然后，沿街去尋覓美食！
老伴兒在家里，學會了烤面包，做酸奶。他烤的面包松軟細膩又美味！

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年輕的時候，我們吵吵鬧鬧，自從老伴兒退休后，他由直男變成了暖男。
歲月悠悠, 一晃就老了，暖男風范才漸顯。 每一次呵護與關心, 都暖人心扉！
愿我們的世界，遍地陽光，溫暖可向……
（原創作品，如貴平臺有一樣的文章，均是抄襲本人的！抄襲者可恥）