為倡導(dǎo)健康向上的生活方式，全面提升居民群眾的健康素養(yǎng)，增強(qiáng)自我保健的意識(shí)和能力，寶山區(qū)顧村鎮(zhèn)各居民區(qū)充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，精準(zhǔn)對(duì)接優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，精心策劃系列健康科普活動(dòng)，將科學(xué)知識(shí)送到居民身邊，激發(fā)大家主動(dòng)參與健康管理的熱情，真正實(shí)現(xiàn)“防病于未然，養(yǎng)生在日常”的生活方式。

科學(xué)管理體重 助力健康生活

上投佳苑居委會(huì)邀請(qǐng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的楊醫(yī)生，舉辦“科學(xué)管理體重、助力健康生活”知識(shí)講座。楊醫(yī)生借案例與數(shù)據(jù)，說明體重管理的重要性，點(diǎn)明超重、肥胖易引發(fā)慢性病，保持健康體重對(duì)預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量意義重大。接著，她根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》，從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)三方面，詳細(xì)介紹科學(xué)管理體重的方法。互動(dòng)環(huán)節(jié)，楊醫(yī)生耐心解答居民在體重管理中遇到的問題。居民表示，講座讓他們明晰了體重管理知識(shí)，掌握了實(shí)用技巧，今后會(huì)積極踐行。

防癌于未然 為健康“上保險(xiǎn)”

為提高居民預(yù)防大腸癌的意識(shí)，泰和新城第二居委會(huì)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，開展“預(yù)防大腸癌，健康伴你行”講座，吸引眾多居民報(bào)名。小區(qū)大腸癌自測(cè)數(shù)據(jù)為引，結(jié)合案例，講解大腸癌高危因素、早期癥狀與防治手段，強(qiáng)調(diào)40歲以上居民應(yīng)定期腸鏡檢查，警惕便血等癥狀。他還給出多吃膳食纖維、少吃紅肉加工食品、戒煙限酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等“健康處方”。現(xiàn)場(chǎng)答疑環(huán)節(jié)中，居民們化身“健康偵探”，追問篩查細(xì)節(jié)和遺傳風(fēng)險(xiǎn)，鄧醫(yī)生都一一解答。桂阿姨稱贊：“原來防癌并不難，今后體檢一定不再馬虎。”

順時(shí)飲茶 健康四季

共富新村第七居委會(huì)舉辦“四季養(yǎng)生茶與二十四節(jié)氣”科普講座，居民們爭(zhēng)相體驗(yàn)這場(chǎng)“舌尖上的養(yǎng)生之旅”。來自共富路街區(qū)的專業(yè)茶文化科普員現(xiàn)場(chǎng)演繹綠茶、紅茶的沖泡藝術(shù)，揭秘不同茶飲的“溫補(bǔ)密碼”和搭配禁忌，從制茶工藝到四季茶飲搭配，從節(jié)氣養(yǎng)生到茶葉保存妙招，知識(shí)如清茶般沁人心脾，引得居民連連稱贊。在養(yǎng)生茶品鑒環(huán)節(jié)，居民們輕嗅茶香、細(xì)品茶味，仿若置身春日茶園，在歡聲笑語(yǔ)中收獲知識(shí)。

顧村鎮(zhèn)各居民區(qū)深化黨建引領(lǐng)，以“街社融合”為抓手，精準(zhǔn)對(duì)接圍墻內(nèi)外優(yōu)質(zhì)資源，通過健康講座、義診服務(wù)等常態(tài)化活動(dòng)，有效提升居民健康素養(yǎng)。下一步，各居民區(qū)將著力擴(kuò)大“黨建朋友圈”，聯(lián)合共建單位開展形式多樣的社區(qū)活動(dòng)，持續(xù)激發(fā)社區(qū)活力，持續(xù)推動(dòng)“社區(qū)共同體”建設(shè)。

實(shí)干：大吳淞加速規(guī)劃落地

這些年，匠魂鑄智造，他身體力行實(shí)踐工匠精神

本周六正式開賽 | 2025上海郵輪港國(guó)際帆船賽

通訊員：張凱琳

編輯：潘喬雨

資料：幸福顧村

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