一、干熱氣團蓄勢待發，北方高溫模式即將開啟

自5月中旬以來，隨著影響我國多日的冷渦系統逐漸北撤，一波更為強勁的干熱氣團正蓄勢待發，準備強勢進軍我國北方。500百帕層面的最新天氣圖顯示，從阿拉伯高原一路延伸至中亞的暖脊系統極為強勢，屬于典型的大陸性高壓暖脊形態。此前，這股暖脊已經在中亞上空滯留數日，積蓄了大量干熱空氣，隨著18日起天東北冷渦的逐步消退，它將在短時間內迅速東移，勢如破竹地將這股干熱氣團帶入我國北方，形成一次范圍廣泛、溫度猛烈的高溫反撲。

這波高溫影響區域廣泛，從西北地區東部的甘肅、寧夏、陜西起步，向東南擴展至華北南部的河北南部、山西南部，再到黃淮的河南以及華中、華東的安徽、江蘇、山東，乃至四川盆地東部地區。可謂是從西北到東部，一路烘烤。多個超級計算機模型的形勢預估，地面氣溫將配合高空壓強和下沉氣流的共同作用，出現強烈的絕熱增溫過程，地形配合下部分區域可能體驗到極為干燥、熾熱的天氣體驗，尤其是盆地地形和高原邊緣地區。

二、40度高溫基本鎖定，45度可能性仍較小

根據高分辨率超級計算機模型以及多家氣象機構的預測，5月19日至20日將是此次高溫過程的高潮。多個地方的最高氣溫可能超過40℃大關，尤其是陜西中部、河南中西部地區，作為此次干熱氣團的核心區域，已被鎖定為高溫中心。有網友曬出圖像，甚至看到西安預測氣溫一度達到45℃，引起不小震動。

不過，我們對此也不要過分緊張，根據現有氣象記錄來看，陜西、河南兩省范圍內的國家級氣象站歷史上從未記錄過45℃或以上的氣溫。以河南為例，其5月氣溫紀錄為41.9℃；陜西則是40.7℃。此次過程雖然異常強勁，但距離打破紀錄還需“積熱”時間，而這一過程尚未足夠長，預期中的熱量積累尚未達到突破極限的臨界點。因此，后續的預報已對這一預期作出調整，目前主流預報認為，這輪高溫中，國家站突破42～43℃的可能性較大，自動站局部出現44℃也屬可能，但要實現45℃以上的“超級高溫”，可能性依舊較小。

也就是說，雖然熱浪來勢洶洶，但并不意味著所有紀錄都會被刷新。這一輪干熱天氣持續時間不算特別長，濕度也不高，因此不會帶來特別顯著的悶熱感。不過高溫區域廣、波及人口多，依舊要重視防暑降溫，特別是從事戶外勞動或居住在平房、棚屋等不利通風條件環境中的群體。

三、高溫短暫但旱情或加劇，防暑抗旱雙準備

這次干熱氣團反撲的一個重要特點就是干燥。雖然氣溫高，但空氣濕度極低，在絕熱壓縮作用下，地面溫度可能短時間內迅速升高，形成所謂的干熱型高溫。這種高溫雖然不會像桑拿天一樣讓人感覺喘不過氣，但卻極易導致地面水分迅速蒸發，加重原本已有的旱情。當前我國西北部分地區以及黃淮中西部已處于降水偏少狀態，土壤含水量普遍不足。如果未來幾日仍無明顯降雨過程，部分農作物將面臨水分緊缺的風險。尤其是在高溫疊加的背景下，農田灌溉、供水調度都將面臨較大挑戰。因此，應提前做好抗旱物資調度、水源儲備與農事指導。

此外，我們在面對高溫時也應保持足夠的警惕。外出工作或運動應盡量避開午后高溫時段（14時至17時），佩戴遮陽帽、墨鏡，并及時補充水分。兒童、老年人和慢性病患者等易感人群更要注意防曬降溫，避免中暑。如果家中有空調設備，建議提前清洗、調試，確保設備正常運作，為應對連續數日的干熱天氣提供保障。

而在南方地區，未來幾日，隨著副熱帶高壓再度北抬，加上西南季風可能瀕臨爆發，雨帶也逐漸在南方重新建立，南北兩重天的天氣格局將更加明顯。北方被熾熱空氣炙烤，南方則要準備應對可能重新上線的暴雨和濕熱天氣。此消彼長之間，屬于5月中下旬的氣象劇本正在拉開序幕。