中醫(yī)“通調(diào)補”三步法

小兒鼻炎的養(yǎng)護指南

小兒鼻炎的主要癥狀包括：鼻塞，流涕，打噴嚏，鼻癢、揉鼻子，睡眠不安、張口呼吸。若反復(fù)發(fā)作，還可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎、頭痛，甚至影響生長發(fā)育！

其實，小兒鼻炎并非單純“鼻子的問題”，而是全身免疫與臟腑功能的體現(xiàn)。今天從中醫(yī)“通調(diào)補”三步法出發(fā)，與家長們分享小兒鼻炎的中醫(yī)調(diào)治之道。

第一步：通——急則治標，緩解鼻塞流涕

當孩子急性發(fā)作時，重點在“通竅解表”，快速緩解癥狀。

1.外治通竅法

熏鼻小妙招：

辛夷花6g＋蒼耳子6g＋薄荷3g，煮沸后用藥蒸汽熏鼻（注意防燙傷），每日1次。

按摩小技巧：

按揉迎香穴（鼻翼兩側(cè)）100次；

搓熱大椎穴（低頭時頸后凸起處）；

“黃蜂入洞”，食指輕揉孩子鼻孔下方，30秒/次；

科學(xué)護理：

生理鹽水洗鼻，必要時用醫(yī)生開的鼻噴劑。

2.口服藥物

西藥：西替利嗪、氯雷他定（抗過敏）。

中成藥：鼻淵通竅顆粒，辛芩顆粒，香菊膠囊等（需醫(yī)生指導(dǎo)）。

中藥湯劑：找中醫(yī)辨證開方，效果更好！

第二步：調(diào)——緩則治本，調(diào)理臟腑功能

鼻炎總不好？根源是肺、脾、腎在“鬧脾氣”！需分型調(diào)理：

1.肺脾氣虛型（最常見）

表現(xiàn)：面色偏白或萎黃；容易感冒，每次感冒后鼻涕拖尾很久；食欲不振，大便不成形；舌淡胖有齒痕。

調(diào)理：玉屏風(fēng)散+參苓白術(shù)散（健脾補肺）。

2.脾胃濕熱型

表現(xiàn)：鼻涕黃稠，鼻息灼熱；晨起口臭明顯；睡覺不安穩(wěn)，喜歡踢被子；舌紅苔黃。

調(diào)理：蒼耳子散+辛夷清肺飲（清熱化濕）。

3.腎陽不足型

表現(xiàn)：常年鼻塞，遇冷加重；手腳冰涼，怕冷；夜間尿頻；發(fā)育遲緩；舌淡苔白。

調(diào)理：麻黃附子細辛湯+桂枝湯（溫補腎陽）。

第三步：補——固本培元，預(yù)防復(fù)發(fā)

1.體質(zhì)增強方案

運動：適當戶外運動（如八段錦、跳繩），避免過度疲勞。

膏方調(diào)理：根據(jù)體質(zhì)定制。

藥浴：艾葉30g+防風(fēng)20g煮水泡腳（每周3次）。

小兒推拿：揉迎香、捏脊、補脾經(jīng)、清肺經(jīng)等手法，改善鼻塞、增強體質(zhì)。

2.節(jié)氣防復(fù)發(fā)要點

春分/秋分：提前1周開始按摩迎香穴，喝黃芪紅棗茶。

三伏天：貼敷肺俞、脾俞穴（冬病夏治效果好）。

小兒鼻炎雖纏綿難愈，但通過中醫(yī)辨證調(diào)治和科學(xué)養(yǎng)護，多數(shù)孩子能顯著改善。關(guān)鍵在“三分治，七分養(yǎng)”——調(diào)理體質(zhì)、規(guī)避誘因，才能減少復(fù)發(fā)。

來源：市中醫(yī)醫(yī)院

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編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心