林叔近來膝蓋隱痛，上下樓梯時刺痛難忍，走路都小心翼翼。在家人的勸說下，他去醫(yī)院一查，看到“膝關(guān)節(jié)骨刺”的報告，瞬間覺得天旋地轉(zhuǎn)，滿腦子都是“不能走路”“癱瘓?jiān)诖病钡目膳履铑^。

此后，林叔整日愁眉不展，下棋的興致也沒了。他四處尋偏方，網(wǎng)上說哪種藥能根治就買哪種，鄰居推薦推拿師傅就想去試試。家人看著心疼又無奈。

后來經(jīng)老友推薦，林叔找到一位經(jīng)驗(yàn)豐富的骨科醫(yī)生。醫(yī)生查看報告、詢問癥狀后，笑著安慰他骨刺不用特殊治療。林叔滿臉不信，醫(yī)生耐心解釋，骨刺是人體自我保護(hù)機(jī)制，就像房子加固結(jié)構(gòu)。只要沒引起疼痛、關(guān)節(jié)活動受限，就無需在意。膝蓋疼是關(guān)節(jié)軟骨磨損發(fā)炎所致，吃點(diǎn)藥、適當(dāng)休息和鍛煉就行。

林叔半信半疑照做，一段時間后，膝蓋疼痛減輕，走路也輕松了。

4個體檢的“異?！敝笜?biāo)，可能是健康的加分項(xiàng)！

不少人拿到體檢報告，見指標(biāo)偏離正常范圍就慌了，覺得健康告急。其實(shí)，下面4種看似“異常”的指標(biāo)，不僅無礙健康，還可能讓醫(yī)生羨慕。

1.高密度脂蛋白

高密度脂蛋白被稱為“好”膽固醇，數(shù)值偏高是好事。它能把血管壁膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)回肝臟代謝，降低血管堵塞風(fēng)險，讓心血管更健康。下次看到它指標(biāo)旁有向上箭頭，別再愁啦！

2.慢心率

“心率越慢越長壽”有科學(xué)依據(jù)。白天活動時，心率在50次/分以上且無供血不足癥狀，就無需擔(dān)憂。心率慢意味著心臟泵血高效，負(fù)擔(dān)小，如同節(jié)能耐用的機(jī)器，運(yùn)轉(zhuǎn)更久。

3.低血壓

別一看到低血壓就害怕。若沒有頭暈、眼前發(fā)黑等大腦供血不足，或胸悶、氣短等心衰癥狀，大可放心。研究顯示，收縮壓在90mmHg以上、舒張壓在60mmHg以上時，血壓數(shù)值越低，心梗、腦梗風(fēng)險越低，相當(dāng)于給心血管減負(fù)。

4.抗體陽性升高

看到抗體陽性升高別慌。像乙肝表面抗體升高，代表疫苗起效或曾感染已康復(fù)，身體有了抵抗力。其他抗體升高也意味著對特定病毒或細(xì)菌有免疫力，是好事，無需焦慮。

醫(yī)生提醒：50歲后體檢，一定要做4項(xiàng)檢查

50歲是人生的一個重要分水嶺，身體機(jī)能開始逐漸衰退，各種疾病也更容易找上門來。醫(yī)生提醒，50歲后體檢，一定要做好以下4項(xiàng)檢查，為健康保駕護(hù)航。

1.胃腸鏡檢查

隨著年齡增長，胃腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險顯著增加。胃腸鏡檢查能直接觀察食管、胃、十二指腸以及結(jié)腸、直腸的黏膜情況，發(fā)現(xiàn)早期的炎癥、潰瘍、息肉甚至腫瘤。

很多胃腸道腫瘤在早期沒有明顯癥狀，等到出現(xiàn)不適時往往已經(jīng)到了中晚期，錯過了最佳治療時機(jī)。所以，50歲后建議每3 - 5年做一次胃腸鏡檢查。

2.骨密度檢測

50歲后，尤其是女性，由于雌激素水平下降，骨量流失加快，容易患上骨質(zhì)疏松癥。骨密度檢測可以準(zhǔn)確測量骨骼的礦物質(zhì)含量，評估骨質(zhì)疏松的程度。一旦發(fā)現(xiàn)骨密度降低，就可以及時采取補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素D、進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療等措施，預(yù)防骨折的發(fā)生。

3.心血管檢查

包括血壓、血脂、血糖、心電圖、心臟超聲等項(xiàng)目。心血管疾病是50歲以上人群的高發(fā)疾病，通過這些檢查可以了解心血管系統(tǒng)的健康狀況，早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、冠心病等隱患，及時干預(yù)和治療。

4.腫瘤標(biāo)志物篩查

腫瘤標(biāo)志物是腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生或機(jī)體對腫瘤細(xì)胞反應(yīng)而產(chǎn)生的一類物質(zhì)，通過檢測其水平可以在一定程度上提示腫瘤的存在。雖然腫瘤標(biāo)志物升高不一定就是患了腫瘤，但可以為進(jìn)一步的檢查提供線索，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。