你是什么時候發現家里的人變老了？

變老，似乎總是在不經意間悄然發生。

當我們感慨歲月無情時，更應留意親人眼中逐漸模糊的視線——那不僅是衰老的痕跡，更是疾病的信號。

當老人抱怨眼睛不舒服時，我們不能忽視。如果發現他們的眼睛發紅、有異物感，或者眼角出現一片肉膜，這很可能是一種常見的眼病——翼狀胬肉。

在中國，中老年人群中翼狀胬肉的發病率高達15.8%，而那些長期從事戶外勞作的老人，患病風險更是增加了3倍[1]。

臨床上約40%患者因未及時治療導致視力受損，所以發現異常時及時就醫至關重要。

目前手術是臨床治療翼狀胬肉的首選治療方式

手術的成功僅是第一步

術后護理的每一個細節

都關乎視力的最終恢復

合理的護理可以減少感染風險、緩解不適

并最大程度降低胬肉再次生長的可能性

一、術后早期護理（1-7天）

01

眼部保護

術后當天，醫生通常會為患者覆蓋眼罩或紗布，避免外界刺激和無意揉眼。

睡覺時可佩戴防護眼罩，防止無意識觸碰術眼。

02

正確使用眼藥水

術后第一天需要到醫院復查，主管醫生根據眼睛恢復情況確定術后用藥方案，一般包括抗生素眼藥水（如左氧氟沙星）、抗炎眼藥水（如典必殊眼膏）、人工淚液（如玻璃酸鈉），以起到預防感染、減輕炎癥反應、促進手術創口愈合的作用。

03

滴眼藥方法

1）洗手后，頭部后仰，輕拉下眼瞼。

2）滴1-2滴藥液于結膜囊（不要直接滴在角膜上）。

3）閉眼1-2分鐘，避免眨眼或揉眼。

4）多種眼藥水，中間間隔10分鐘使用

04

避免感染

術后1周內避免洗臉、洗澡時水進入眼睛。

禁止游泳、泡溫泉、桑拿等可能污染眼部的活動。

避免化妝，尤其是眼線、睫毛膏等。

05

減少眼部刺激

避免長時間看手機、電腦或強光環境，防止眼睛疲勞。

外出時佩戴防紫外線太陽鏡，減少風沙、灰塵刺激。

二、術后中期護理（1-4周）

01

觀察愈合情況

術后1周醫生會檢查傷口愈合情況，確認是否拆線以及調整用藥。

如果出現以下情況，需立即就醫：

劇烈疼痛、明顯紅腫

黃色或綠色分泌物（可能感染）

視力突然下降

02

逐步恢復日常活動

1周后：可恢復輕度工作，但仍需避免劇烈運動（如跑步、健身）

2周后：可恢復一般運動，但仍需避免對抗性運動（如籃球、拳擊）

1個月后：可恢復正常生活，但仍需注意防曬和護眼

03

飲食調理

宜吃：富含維生素A（胡蘿卜、菠菜）、維生素C（橙子、獼猴桃）的食物，促進角膜修復。

忌口：辛辣、煙酒、油炸食品，減少炎癥風險。

三、長期護理（預防復發）

胬肉術后復發率約為5~30%，因此長期護理至關重要：

01

嚴格防曬

戶外活動時，佩戴太陽鏡+寬檐帽。

避免長時間暴露在強光、沙灘、雪地等高紫外線環境。

02

控制干眼癥

避免長時間使用電子設備，必要時使用加濕器。

使用無防腐劑人工淚液。

03

定期復查

術后1個月、3個月、6個月復查，觀察是否有復發跡象。

如果發現眼紅、異物感加重，應及時就醫。

四、常見問題解答

01

術后多久可以上班？

輕體力工作（如辦公室）一般3天后可恢復，但需避免長時間用眼。

戶外或高強度工作建議休息1周以上。

02

術后眼睛一直有異物感，正常嗎？

術后1~2周內輕微異物感是正常的，但如果持續加重，需檢查是否感染或縫線刺激。

03

如何判斷胬肉是否復發？

早期復發信號：眼白發紅、新生血管、角膜邊緣再次增厚。

預防措施：嚴格防曬、控制炎癥、定期復查。

胬肉術后護理直接影響恢復效果和復發率。遵循醫生的用藥指導、保持眼部清潔、避免紫外線刺激是關鍵。如果出現異常癥狀，應及時就醫，確保眼睛健康恢復。

溫馨提示：每個人的恢復情況不同，具體護理方案請以主治醫生建議為準！

希望這篇指南能幫助您順利度過術后恢復期，保護眼睛健康！

[1]盛書華, 趙軍民, 姜河. 翼狀胬肉術后復發風險及其與病情特征的相關性[J]. 中國美容醫學, 2024, 33 (04): 1-5.