它，可能是面包界最叛逆的存在。

樣子扁扁、長長的，表面皺巴巴，坑洼得像月球表面，和精致毫不沾邊。但卻火爆全網，幾乎成了每個健身博主，減脂期最離不開的面包——

恰巴塔

配料里除了面粉、酵母、水和鹽，只有 3% ~ 5% 橄欖油。

沒有繁瑣的工序，不靠黃油增香，單憑面粉、水和少量的橄欖油，在時間中自然舒展、呼吸——將原材料的美味，發揮到極致的面包界?極簡主義?天花板！！

當別的網紅面包，還在糖油堆里內卷廝殺，靠工業香精的偽裝，騙你吃下反式脂肪酸和各種添加劑。而它，卻硬是靠著：

干凈和純粹

以及層次豐富的口感

外皮焦脆酥香，內里松軟 Q 彈，讓嘗過的人，上癮到大喊——「再來一口」！！！

圖片來源：網絡表情包

健康程度，更是無需多說。

光從配料和制作工序，都能感受到，減脂都能放心吃。把健康與美味的雙殺操作，玩得那叫一個明白！夸一句：好吃又健康，都覺得太……輕描淡寫了。

唯一的弊端，可能就是——

去面包店買它，那價格……貴到讓你懷疑自己的視力；買便宜的，各種原料安全又……難評；口感還可能一言難盡，梆硬得像在啃樹皮。

但這么好吃又健康的東西，怎么能不嘗嘗看呢？

為了讓減脂，又對面包毫無抵抗力的寶子們，都能吃到好吃、健康又便宜的恰巴塔，我們在全網搜羅了一圈，才找到了這個——滿滿麥香，配料超干凈！高膳食纖維又健康的

吾雙全麥恰巴塔

掰開焦香酥脆的外皮，撲鼻而來的是天然的麥香。

粗糙的外皮下，竟藏著蓬松的呼吸氣孔。直接切片，抹上奶油奶酪、牛油果泥；或者對半切完，把蔬菜、雞蛋、水果夾里頭，直接 0 幀輸出——

米其林級別的美食

口水都要饞出來了

終于理解為什么 INS上 # ciabatta # 的話題能破億。

每一口下去，外皮比鍋巴還酥脆，酥香無比；內里卻像云朵吐司，綿軟卻不軟爛，稍稍有點韌勁，還裹著滿滿的麥香，減脂期終于不用做苦行僧了！

這份粗糙、笨拙與煙火氣的碰撞，簡直人間美味。

背靠老牌企業

配料干凈，更放心

同樣是全麥恰巴塔，也分三六九等。

尤其是在這個添加劑，比真心話還多的時代，能找到像它這樣干凈、純粹的，真不太容易。

更極致的是，用料很講究——

用的全麥粉，源自咱中國小麥黃金走廊核心區——延津的當季小麥。這兒的土壤是「上沙下黏」的「蒙金土」，保水保肥能力強，透氣性好，完美契合強筋小麥的生長需求，尤其有利于小麥蛋白質的積累。

這就是為啥，這兒的小麥粉蛋白質含量、濕面筋含量等關鍵指標都賊優秀，做出來的東西，也會更加「筋」「香」「甜」。

因為，吾雙它背靠著的是新良！咱國家農業產業化的國家重點企業。

一個從 1957 年開始，深耕在小麥精深加工的中國面粉老品牌。它以優質小麥精深加工為主、中高檔食品專用面粉為特色。自然，不管是原料，抑或是技術上，都原勝那些個半路出家的小作坊。

而作為使用「中國第一麥」延津小麥做面包的品牌，它家恰巴塔價格，卻比一眾同品質的更友善、親民。

這次開團的價格，也是超給力——

單袋 39.9 元

任選 2 袋立減 14 元

到手 8 個恰巴塔

還是順豐包郵到家！

要知道 1 袋日常旗艦店，做活動也得要 41.9 元。現在直接買 2 袋能立省 14 元。

而單個恰巴塔，差不多 100 g。一個切開夠你吃 2 頓！成年人吃半個就飽到打嗝了，大胃王吃 1 個也撐得不行了。

旗艦店價格截圖，截圖時間 2025.5.19

PS：一共 6 種口味可選哈，買 2 袋還再送你 2 根堅果能量棒，單支大概 60 g。

比面包店那些動不動十幾元的純糖油混合物，健康、實惠太多了。

疊加省錢卡，還能再優惠 5 元

高膳食纖維

控糖、減脂人群的優質主食

做出來的恰巴塔，每 100 g 膳食纖維更是高達 7.4 g！

妥妥的高膳食纖維食物，大多數人吃半個，就飽腹感明顯（吃飽了）。簡直就是為控重、減脂，量身定制的優質主食。

因為食物里的膳食纖維，有吸水膨脹的特性，會增加胃內的填充感，幫咱減少饑餓激素的分泌，讓你少吃幾口，自然也能輔助咱控制、甚至減少每頓飯的攝入量。

而高膳食纖維的食物，還助于穩定血糖；促進腸道蠕動，緩解便秘喲。

更驚艷的是，不少高膳食纖維面包：口感干巴、味道單調乏味的通病，它竟也沒有！！！

冷凍柜里拿出來，在表面噴點水，直接丟進空氣炸鍋，180° 來個 5～10 分鐘。外皮直接酥到掉渣，里邊兒卻松軟，勁道。

烘烤小技巧

① 一定要在表面噴點水哈。

② 烤的時間越久，外皮越酥脆。千萬不要為了省事直接把時間設定得很久，避免烤糊。第一次，最好先來個 3～5 分鐘，后續再根據面包狀態，增加烘烤時間。

一口下去，酥脆與綿軟兩種反差感強烈的口感，在嘴里交纏碰撞，舌頭都被迷得，想深陷進碳水狂歡現場。

完全沒有加糖的情況下，齒間也縈繞著烘烤后的焦香，和小麥的天然原香。

隨便和奶酪、雞蛋、蔬菜、雞肉、蝦仁、牛肉餅……一搭！0 廚藝的小白，也能隨手組合出，驚艷全家舌頭，好吃到想跳踢踏舞的美味早餐。

下午茶時間或者健身后餓了，也可以直接切片，來墊巴墊巴，好吃又健康。

除了全麥口味

還有 5 種口味可選

除了全麥味，它家還有：

提子橙丁味、番茄羅勒味、蕉心巧克力味、開心果紅豆味、亞麻籽芒果味，5 種口味。

不同于全麥款的是，這幾個都是有夾心的喲。

強烈推薦大家，直接混搭著買，全麥的做早餐，另一款當下午茶，好吃又健康，還能時不時給自己換換口味。

一包里面 4 個恰巴塔，每個足有 100 g。

大多數成年人，每頓吃半個基本就飽了。胃口大的，吃完整個基本也就飽了。

胃口小的，按照一天 1 個，半個早上吃，半個當下午茶。

而 1 家 3 口的話，1 天大概消耗 2 個左右，消耗起來真的很快。

強烈建議大家直接入手 2～3 袋。

不然，嘴巴還沒吃過呢，就沒有了。等到下一波開團，又不知道啥時候了。拿到手，可以用分裝袋，將他們拆開來單個單個放冰箱，這樣更不占位。

1 個這么大哈

這次開團，我們給大家爭取到了，超劃算的價格——

開團：1 袋 39.9 元，任選 2 袋立省 14 元，到手共 8 個恰巴塔，還順豐包郵到家，再——

送你 2 根堅果能量棒

還能疊加省錢卡，再優惠 5 元

如果家里人口多，直接買 3 包，全家老小都能吃（贈品也更多）。

而且，還能當下午茶或者娃的點心，算算賬比外面面包店便宜多了，還健康又好吃。

如果想要多口味都試一試的，推薦和朋友、同事拼單入手 3 包！

拿到手 1 人 1 個口味，或者根據喜好均分，算下來的單袋價格是和直接買 2 袋一樣的哈。

疊加省錢卡，更優惠

全部順豐包郵到家

另外，搭配恰巴塔的奶油奶酪、蝦仁、雞排、雞胸肉、牛肉餅等食材，咱也給大家找來了高品質又便宜的，想要的可以直接去會場里加購哈。

尤其！強烈推薦大家入手：德亞奶油奶酪、和減脂奶酪棒搭著吃——

? 德亞菠蘿味的奶油奶酪

這家伙，在我們辦公室的冰箱里，都存活不了 1 天。因為，一開封，就被大家更瓜分干凈了。

好吃到只想狂炫，生怕多說 1 句話，少吃 1 口。奶香的濃郁的同時，多了分水果的風味。

不說是奶酪

都要以為是奶油冰激凌

早餐時，用它替代掉果醬，既健康又增加風味。

而涂上奶油奶酪后的面包，口感層次更多樣，味道直逼星級西餐廳的美食。

一口下去，恰巴塔酥脆，奶酪在溫度的作用下綿得像冰激凌的口感。整個嘴里奶香回蕩，填飽肚子的同時，心情都變得好好。再來上杯美式，就能開啟元氣滿滿的一天啦。

? 德亞原味手撕奶酪棒

這家伙，減少了 29% 的脂肪，更適合健身，減脂的寶子們。

它就像成人的能量棒，能夠快速補充能量。并且，它還能夠——

撕著吃

方便分享給朋友

又能夠搭配肉肉，烤著吃

一口下去肉香和奶香，在嘴里回蕩

奶酪還能拉絲，別提多饞人了

甚至，直接用手把它撕成條，就能用微波爐或者空氣炸鍋，做出巨好吃的芝士面包～啊！！！說的我都饞了（流口水）。

另外，雖然它是原味的，但口感上，一點沒有天然奶酪的苦澀味。

反倒是：越吃越有奶香味。并且，這家伙是各大電商平臺，買菜軟件上的奶酪制品熱門爆款呢。

想要的寶子們

趕緊入會場選購吧

策劃：笑靨 |監制：大王

圖片來源：丁香設計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團

▎商品信息

活動名稱：吾雙全麥恰巴塔

活動時間：2025-5-19 00:00 至 2025-5-23 24:00

發貨信息：下單后 5 個工作日發貨，遇節假日延后。

查找訂單：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部訂單】-【查看物流】即可查看物流信息。

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