遼寧
不少人發現家族中有人患下肢靜脈曲張，便擔心自己也會 “難逃一劫”，認為這是一種完全由遺傳決定的疾病。然而，大連航天醫院血管外科專家明確指出：下肢靜脈曲張并非完全遺傳！
實際上，下肢靜脈曲張的形成是多種因素共同作用的結果。除了遺傳因素外，年齡、性別、體重、職業和生活方式等都在其中扮演著重要角色。
例如，隨著年齡的增長，血管壁會逐漸失去彈性;女性由于激素水平的變化，特別是在妊娠期間，靜脈曲張的發生率也較高;肥胖和長時間站立或坐著的職業會加重靜脈的負擔;缺乏運動則會影響血液循環，進一步增加患病風險。
了解了下肢靜脈曲張的成因后，我們就可以更有針對性地采取預防措施。
對于家族中有靜脈曲張病史的人群來說，雖然遺傳風險較高，但并不意味著一定會患病。
通過改善生活習慣、加強鍛煉、穿戴壓力襪等護理措施，可以有效降低發病風險。
- 保持健康體重：肥胖會增加下肢靜脈的負擔，導致靜脈曲張加重。因此，通過控制飲食和適度運動保持健康體重至關重要。
- 避免長時間靜止不動：無論是久站還是久坐，都會給靜脈帶來額外的壓力。建議定時變換姿勢，促進靜脈血液回流。
- 適量運動：快走、慢跑、游泳等有氧運動有助于增強肌肉泵的作用，促進靜脈回流。
- 穿戴壓力襪：于需要長時間站立或坐著工作的人群來說，穿戴醫用彈力襪可以有效預防靜脈曲張的發生。彈力襪通過梯度壓力設計，從腳踝向大腿逐漸遞減，有效促進下肢靜脈血液回流。
下肢靜脈曲張并非完全由遺傳決定，它是遺傳與多種后天因素共同作用的結果。大連航天醫院血管外科提醒廣大市民，不必因家族病史過度焦慮，也不能對后天不良生活習慣掉以輕心。保持健康的生活方式，定期體檢，一旦發現下肢出現酸脹、疼痛、靜脈隆起等癥狀，及時就醫，就能更好地守護下肢血管健康。
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