在現(xiàn)代快節(jié)奏生活模式下，越來(lái)越多的人正遭受下肢靜脈曲張的困擾。為響應(yīng) “健康中國(guó) 2030” 行動(dòng)號(hào)召，幫助市民早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療血管疾病，威海市中醫(yī)院血管外科聯(lián)合煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院血管外科副主任李魯濱教授，將于5月25日在醫(yī)院門(mén)診樓二樓血管外科門(mén)診開(kāi)展公益義診活動(dòng)，以專(zhuān)業(yè)醫(yī)療力量為市民的下肢健康護(hù)航。

了解靜脈曲張，小心這個(gè)“沉默殺手”

靜脈曲張，是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張 。初期，患者可能僅出現(xiàn)下肢酸脹、沉重感，腿部外觀可見(jiàn)蚯蚓狀凸起。若對(duì)這一疾病忽視不管，下肢潰瘍、血栓性靜脈炎甚至肺栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥將接踵而至，不僅嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，更威脅生命安全。

隨著病情發(fā)展，皮膚會(huì)逐漸變色、瘙癢，甚至出現(xiàn)難以愈合的潰瘍。血栓性靜脈炎是常見(jiàn)并發(fā)癥之一，血栓形成后，局部會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛，若血栓脫落進(jìn)入肺部血管，引發(fā)肺栓塞，將直接危及生命。因此，了解并重視靜脈曲張，做好日常預(yù)防和及時(shí)治療至關(guān)重要。

日常做好防護(hù)，遠(yuǎn)離靜脈曲張困擾

日常生活中，我們可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法降低靜脈曲張的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。首先，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，無(wú)論是久站還是久坐，都要定時(shí)活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。例如，辦公一族每隔一小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，進(jìn)行踮腳尖、勾腳背等動(dòng)作；久站工作者可穿著醫(yī)用彈力襪，借助外力促進(jìn)靜脈血液回流。其次，加強(qiáng)腿部鍛煉，像散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)腿部肌肉力量，幫助靜脈血液回流。同時(shí)，保持健康的體重也很關(guān)鍵，過(guò)重會(huì)增加下肢血管的壓力，加重靜脈負(fù)擔(dān)。此外，日常飲食中多攝入富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，避免因腹壓增加影響下肢靜脈血液回流。

治療手段先進(jìn)，為患者帶來(lái)新希望

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，針對(duì)靜脈曲張的治療手段也日益先進(jìn)。目前，微創(chuàng)治療成為主流趨勢(shì)，如激光閉合術(shù)、射頻消融術(shù)等。這些微創(chuàng)手術(shù)通過(guò)微小的創(chuàng)口，利用激光或射頻能量使病變靜脈閉合，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、術(shù)后疤痕不明顯等優(yōu)勢(shì)，極大地減輕了患者的痛苦，縮短了康復(fù)時(shí)間。

威海市中醫(yī)院血管外科緊跟醫(yī)學(xué)前沿，熟練開(kāi)展各類(lèi)微創(chuàng)治療技術(shù)，結(jié)合中醫(yī)特色療法，為患者制定個(gè)性化的治療方案，提高治療效果。

早發(fā)現(xiàn)早治療，把握健康主動(dòng)權(quán)

早期發(fā)現(xiàn)靜脈曲張并及時(shí)干預(yù)，是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。市民可以通過(guò)觀察腿部外觀，是否出現(xiàn)青筋凸起、皮膚顏色變化、腿部酸脹疼痛等癥狀，進(jìn)行初步自我篩查。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，如血管超聲檢查，能準(zhǔn)確判斷靜脈血管的病變情況。

此次義診活動(dòng)，專(zhuān)家們將為市民提供專(zhuān)業(yè)的疾病診斷和治療建議，幫助大家早發(fā)現(xiàn)潛在的血管健康問(wèn)題。

權(quán)威專(zhuān)家坐診，守護(hù)下肢血管健康

本次義診活動(dòng)邀請(qǐng)到兩位在血管外科領(lǐng)域頗具造詣的專(zhuān)家。煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院血管外科副主任（主持萊山院區(qū)血管外科工作）李魯濱教授。

李魯濱，副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師，德國(guó) Bielefeld Klinikum 訪問(wèn)學(xué)者。他在血管外科領(lǐng)域深耕多年，擔(dān)任多個(gè)重要社會(huì)職務(wù)，如中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)血管外科分會(huì)下肢動(dòng)脈學(xué)組委員、國(guó)際血管聯(lián)盟（IUA）中國(guó)分部靜脈曲張專(zhuān)家委員會(huì)委員等，在靜脈曲張的微創(chuàng)治療、復(fù)雜血管疾病的診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

威海市中醫(yī)院血管外科主任李俊，同樣是副主任醫(yī)師，她從事普外科工作30年，山東省威海市市級(jí)三甲中醫(yī)院血管外科創(chuàng)始人、學(xué)科帶頭人，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)（李氏血管?。﹤鞒腥?。她擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療動(dòng)脈硬化閉塞癥、大隱靜脈曲張等周?chē)懿?。臨床上，她將外科技術(shù)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)緊密結(jié)合，為患者提供更有效的治療方案。

義診福利多多，機(jī)會(huì)難得不容錯(cuò)過(guò)

此次義診活動(dòng)，除了專(zhuān)家免費(fèi)坐診，為市民提供專(zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和診斷外，還特別設(shè)置了4 - 5臺(tái)免專(zhuān)家費(fèi)手術(shù)名額。

義診涵蓋下肢靜脈曲張、靜脈血管畸形、下肢深靜脈血栓形成等血管外科常見(jiàn)病、多發(fā)病。如果您或身邊的家人或朋友正被血管疾病困擾，歡迎在5月25日上午前往威海市中醫(yī)院義診，抓住難得的健康診療機(jī)會(huì)。

威海市中醫(yī)院此次愛(ài)心義診活動(dòng)，旨在普及血管健康知識(shí)，讓更多市民了解靜脈曲張等血管疾病，提高健康意識(shí)。相信在兩位權(quán)威專(zhuān)家的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和幫助下，市民們能更好地預(yù)防和治療血管疾病，擁有健康的下肢，暢享美好生活。

記者 董傳葆