姐妹們，你們剖腹產(chǎn)刀口都恢復(fù)的咋樣了，有沒(méi)有增生？

我生完娃三個(gè)月的時(shí)候，肚子上的疤突然增生了，紅通通的鼓起來(lái)一條像肉蟲(chóng)一樣的東西，一到晚上就特別的癢我。去醫(yī)院?jiǎn)栠^(guò)，做激光祛疤得兩萬(wàn)多，像我這種普通人花這么多錢實(shí)在肉疼，后來(lái)自己摸索出三招，實(shí)實(shí)在在把增生肉條給撫平了，今個(gè)全部分享給你們。

第一招：涂疤痕凝膠

我用的是萬(wàn)康帆疤痕凝膠，看網(wǎng)上好評(píng)很多就買了，一開(kāi)始沒(méi)抱太大希望，就想著試試。凝膠是透明的啫喱質(zhì)地，抹開(kāi)的時(shí)候涼涼的，沒(méi)啥刺鼻味道，吸收的也很快不會(huì)黏糊糊沾衣服，這點(diǎn)我特別喜歡。

我當(dāng)時(shí)還在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了配合疤痕凝膠的按摩手法，涂上凝膠后用指腹順時(shí)針打圈按，力度以疤痕不疼為準(zhǔn)，每圈慢慢數(shù)三個(gè)數(shù)，這樣按五分鐘。然后手掌攤平，順著疤痕從內(nèi)往外輕輕推，每次推到肚皮邊緣的時(shí)候稍微停頓一下，讓皮膚有點(diǎn)被拉伸的感覺(jué)，這個(gè)動(dòng)作做三分鐘。

剛開(kāi)始按的時(shí)候，疤痕硬邦邦的按完手指都酸。堅(jiān)持到第七天，明顯感覺(jué)硬條沒(méi)那么硌手了，摸上去有點(diǎn)軟軟的回彈。到第十四天，紅色褪了不少，變成淺粉色，晚上睡覺(jué)也不怎么癢了。

第二招：貼疤痕貼

除了涂凝膠，我還搭配用了疤痕貼。每天早上涂完凝膠按摩完，我就剪一塊跟疤痕差不多大小的疤痕貼貼上。剛開(kāi)始貼的時(shí)候怕掉，特意選了那種高腰的純棉內(nèi)褲，把疤痕貼牢牢壓在里面，走動(dòng)的時(shí)候也不會(huì)移位。

第三招：忌口+內(nèi)調(diào)

疤痕修復(fù)期忌口真的很重要。我從發(fā)現(xiàn)疤痕增生開(kāi)始，就不吃辣的東西的，連醬油都很少吃。另外，我每天都會(huì)吃兩根香蕉、一個(gè)蘋果，再切點(diǎn)西紅柿當(dāng)零食，維生素C和維生素E能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生。

說(shuō)實(shí)話，剛開(kāi)始忌口那幾天，看到老公吃就饞得流口水，但想想肚子上的疤，咬咬牙就挺過(guò)去了。堅(jiān)持下來(lái)發(fā)現(xiàn)，不僅疤痕好得快，連皮膚狀態(tài)都變好了，算是意外收獲吧。

現(xiàn)在距離我開(kāi)始護(hù)理疤痕剛好三個(gè)月，肚子上的增生肉條已經(jīng)平了不少，摸上去軟軟的，顏色也變成淺白色了，不仔細(xì)看都不太明顯。

有時(shí)候真不敢相信自己沒(méi)花大錢做激光，就靠日常護(hù)理把疤痕淡化了，感覺(jué)還挺神奇的。當(dāng)然這需要一定的過(guò)程，大家別想著幾天就能見(jiàn)效，只要堅(jiān)持正確的方法，疤痕就能慢慢恢復(fù)到理想的狀態(tài)！