凌晨三點，北京某三甲醫院急診室接診了一位突發心梗的70多歲退休教師吳老師。

護士在吳老師緊攥的手機里發現，屏幕定格在某短視頻平臺直播間，主播還在熱鬧地進行著舞蹈表演。

吳老師賬戶里赫然顯示著本月第37筆打賞記錄。

當退休老人把手機當作與世界連接的唯一紐帶時，他們的晚年正在被“二手生活”悄無聲息地瓦解。

“二手生活”，這二手指的是——人自己的手指頭+手機，沒錯，它形象地描述了一種成天沉迷于手機的生活方式。

而這種生活方式，正在慢慢吞噬掉老年人。

“二手生活”的深淵

吳老師退休后的每一個早上醒來，第一件事就是刷手機，看完朋友圈里的養生雞湯;

再看某短視頻平臺上年輕人咋咋呼呼的“生活日記”——他們管這個叫Vlog。

中午吃飯時，邊嚼著保健品邊刷新聞，然后討論誰家明星又塌房了。

晚上睡覺前，沉迷在主播的連麥PK里，和素未謀面的網友吵得昏天黑地，順便給漂亮主播刷個禮物，覺得自己仿佛也參與其中。

這，就是吳老師的“二手生活”。

根據《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，中國60歲以上的老年人網民規模達到了整體的13.0%。

也許這個數字看著很低，但是從全國范圍看來，我國60歲以上的老人占到了總人口的21.1%，但互聯網普及率只有76.4%。

換言之，老年人中玩手機的人的比率超過了其他年齡段。

可能小孩、學生是家長不允許玩，年輕人、中年人忙著拼事業照顧家庭沒空玩，而老年人退休后，似乎就剩下手機了。

老年人的過去幾十年，一般早上六點起床，擠地鐵、騎電動車、進廠打卡、坐辦公室，日子被各種正事填得滿滿當當。

可退休后，一下子沒了目標，日子變得空蕩蕩的。

人活著，需要存在感，但這時候，兒女有自己的生活，朋友忙著帶孫子，老伴也是兩三句說不對就吵架。怎么辦？

互聯網伸出了溫暖的手——老年人，你不用費勁安排自己的生活，它幫你安排得明明白白。

今天讓你關心樓市崩盤，明天帶你見證某個小網紅的婚姻大戲，后天讓你憤怒于某地的天價彩禮。

各種短視頻、直播、八卦新聞，全天候24小時供應，不間斷更新，讓人看得停不下來。

老年人以為自己參與了很多，其實什么也沒做

很多老年人沉迷手機，是因為覺得自己在參與社會熱點。

看到某個新聞事件，就在評論區里跟陌生人據理力爭；看到有人直播賣慘，立刻掏出微信贊助五十塊，覺得自己幫助了別人；

看到某個網絡公知分享觀點，立刻轉發到家庭群里，附帶一句：“都看看吧，太真實了！”

但這些行為，真的算是“參與”嗎？

十年前的熱搜，今天早就被人遺忘；昨天討論的瓜，今天可能就被反轉。

可老年人還沉浸其中，甚至為了一個根本影響不到自己生活的話題，和人爭得面紅耳赤，氣得一晚上睡不著，更嚴重的就是直接上醫院了。

吳老師為什么心梗？就是因為和網友爭論主播跳舞跳得好不好，急火攻心，血一下子堵住了，就叫做心梗，緊急送醫了。

還有一個深刻的例子，大家或許都記得，一個叫做“秀才”的網紅主播，深受老年人的喜愛。

甚至還有一個72歲的吉林老奶奶跨越1700多公里去找“秀才”，結果吃了閉門羹。這老奶奶回去得有多傷心，身體吃不吃得消。

更夸張的是，“秀才”直播間里，很多老年人甚至把自己的退休金都刷光了，就為了成為榜姐。

試問，這些老年人后面的生活該怎么辦？

所以，抖音官方選擇把“秀才”封號。但是讓老年人真正遠離“二手生活”，真的太難了。

如何陪伴，走出算法設定的人生

當然，互聯網本身沒錯，手機也不是洪水猛獸，問題在于——它不能代替真實的生活。

也許很多老年人，一開始玩手機只是為了打發時間，但后來卻變成了手機的時間奴隸。

他們以為自己在看世界，實際上卻被困在一個信息繭房里，活成了算法希望他們活成的樣子。

我們應該對老年人多一些關愛，因為每個人都會老，他們現在出現的問題也即將出現在我們的老年生活中，關愛他們就是關愛未來的我們。

讓老年人不再沉迷手機，去公園曬曬太陽，去樓下和老朋友聊聊天，哪怕只是去菜市場討價還價，都比坐在屏幕前看別人的人生更有意義。

道阻且長，我們共同努力。

-The End - 作者-李眉 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯系