為深入貫徹落實全國學生心理健康宣傳教育月活動的總體要求，做好學生心理健康教育工作，結合2025年我縣中高考學生心理輔導需求，近日，金堂縣教育局在金堂縣高板中學舉辦了“心向陽光·賦能成長”為主題的“5?25”心理健康主題教育活動月啟動儀式。

一、考前心理關護活動：

凝心聚力賦能高三學子

（一）專題講座：心理調適秘籍

活動邀請了國家二級心理咨詢師謝穎開展《高三人之通關秘籍——高三考前心理調適》專題講座。圍繞情緒管理、壓力應對，融合情景化、趣味化、游戲化、數(shù)字化元素，謝老師為高三學子傳授應考技巧和心理調適知識，讓同學們在活動中放松心情、釋放壓力。

（二）團體輔導：減壓與成長

成都市沙盤游戲咨詢師陳義婷以《宇宙奇幻之旅》考前減壓為主題，分別進行了兩場團體心理輔導活動。活動通過“能量球熱身游戲”“傳送帶任務”“宇宙信號”“奇妙之旅小結”等環(huán)節(jié)幫助同學們感受自我情緒，學會自我調適，以更加從容自信的心態(tài)科學迎接高考，同時也提升了綜合組織協(xié)調能力。

（三）個體輔導：助“心”灌“力”

來自金堂縣的15名心理健康教育送教團成員為到場學生提供了“一對一”個體咨詢服務。在同學們的積極參與下，老師們耐心引導同學們發(fā)現(xiàn)青春成長中的閃光點，為同學們提供了有效解決心理困擾和應對困難挑戰(zhàn)的方法。

二、“五感織夢 幸福生根”

心理主題游園活動

“心理游園會”以身體各個感官為出發(fā)點，引導師生通過視、聽、嗅、觸、味五個方面感知環(huán)境，感受世界美好，讓幸福生根。

活動現(xiàn)場布置形式各異、集益智性與趣味性于一體的五大項與十五小項“幸福攤位”體驗，如：以“色彩繪夢——視覺里的幸福藍圖”為主題開展幸福扇、幸福球、幸福石制作；以“聲聲入心——聽覺中的幸福旋律”為主題開展幸福歌演唱、幸福凳體驗；以“香遇幸福——嗅覺里的溫暖記憶”為主題，開展幸福皂、幸福包制作；以“味覺尋寶——舌尖上的幸福寶藏”為主題，開展幸福味品嘗、幸福茶沖泡、幸福面制作；以“觸覺傳情——皮膚層的幸福溫度”為主題，開展幸福臉繪畫、幸福物創(chuàng)作、幸福回憶分享。

師生在愉悅輕松的環(huán)境下展現(xiàn)自我，獲得了滿滿的幸福情感體驗。部分受邀家長代表共同見證了家庭的幸福時刻，增進了親子間的情感溝通，為孩子的成長營造一個溫馨、和諧的氛圍。

“心向陽光，賦能成長”，我縣將持續(xù)深化“心育”工作，創(chuàng)新多元化心理健康教育模式，凝聚家校育人合力，助力學生身心健康全面發(fā)展。