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本文由尋美南部（原南部傳媒）推送

炙熱青春 從心出發(fā)

南部縣東方學(xué)校

心理健康主題講座

為加強青少年心理健康教育，幫助初中學(xué)生樹立積極心態(tài)，近日，南部縣民政局主辦，南部縣未成年人保護(hù)中心承辦、南部縣蜀北街道協(xié)辦，在我校學(xué)術(shù)廳為初中部學(xué)生舉辦了一場主題為“熾熱青春，從‘心’出發(fā)”的心理健康專題講座。此次活動旨在通過專業(yè)指導(dǎo)，增強學(xué)生的心理調(diào)適能力，營造健康向上的校園氛圍。

PART.01

講座啟幕

講座由資深心理咨詢師何老師主講。何老師首先通過“情緒變變變”的互動游戲，幫助同學(xué)們放松心情，活躍現(xiàn)場氣氛。接著活動以熱門歌曲《熱愛105度的你》導(dǎo)入，通過《無憂無慮》視頻案例引發(fā)學(xué)生對情緒問題的思考，并結(jié)合“情緒自測”互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生覺察自身情緒狀態(tài)。

講座聚焦“認(rèn)知重構(gòu)”與“共情能力”培養(yǎng)，通過對比分析、霍金案例等生動形式，幫助學(xué)生理解情緒根源，學(xué)會換位思考。針對厭學(xué)、人際沖突、考試焦慮等常見心理現(xiàn)象，教師系統(tǒng)講解了“角度轉(zhuǎn)換”“自我賦能”等調(diào)節(jié)技巧，強化“挫折即體驗”的成長型思維。活動現(xiàn)場互動頻繁，學(xué)生通過情景模擬、小組討論等形式深度參與，最終在“我是最棒的”集體宣言中達(dá)成情感共鳴。整個講座同學(xué)們積極參與互動、認(rèn)真做筆記，現(xiàn)場氣氛輕松熱烈。

PART.02

講座互動知識傳遞

此次講座不僅提高了參與者對心理健康的認(rèn)識，提升了學(xué)生的情緒認(rèn)知與管理能力，也加強了學(xué)校與社區(qū)、民政部門的聯(lián)動，為構(gòu)建健康、和諧的社會環(huán)境起到了積極作用。未來，我校將繼續(xù)發(fā)揮教育陣地作用，攜手社會各界，方位守護(hù)學(xué)生心理健康，助力青春之花燦爛綻放。

GUANZHU

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東方學(xué)校新聞媒體中心

撰稿：王 瑩

編輯：趙 云

審核：何明春

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