1907年7月，蘇進出生在河南漯河的一個貧寒的農家，盡管家中生活窮苦，父母仍省吃儉用甚至借錢供他讀書，由于實在過得艱辛，蘇進上了8年就輟學了。為謀生，1922年，15歲的蘇進參軍了。

當時蘇進參軍的是西北軍，是馮玉祥的部隊，由于他有文化，在軍中受到器重，先后當過排長、連長和總部副官等職。蘇進在軍中表現出色，還擔任過洛陽軍官教導團隊長、第26路軍手槍團副團長。

蘇進跟隨馮玉祥參加了“五原誓師”和北伐。1927年，蘇進考取前往日本留學的資格，他先后在東亞預備學校、陸軍士官學校學習， 1930年，23歲的蘇進回到國內，受到了馮玉祥的器重，擔任西北軍總司令部參謀。

1930年冬，蘇進調任第26軍第74旅第1團副團長，跟隨部隊前往江西與紅軍作戰。1931年，蘇進跟隨董振堂一起參加了寧都起義，成為了紅5軍團第15軍第43師第127團團長，1932年1月，蘇進被批準入黨。

入黨不久，蘇進就被任命為紅15軍第44師師長，當時他才25歲，稱得上是年輕有為。1932年10月，蘇進被任命為紅軍學校主任教員，他竭盡自身所學，為紅軍培養了一批優秀的指戰員。

1933年，蘇進參加了打贛州的戰斗以及第四次反“圍剿”作戰，在第五次反“圍剿”失利之后，蘇進跟隨主力紅軍進行長征，期間擔任過干部團政治科科長，先后參加了攻占婁山關、搶渡金沙江等戰役。

長征抵達陜北之后，1937年1月，蘇進被任命為抗大步兵學校訓練部部長。在日寇全面侵華之后，1938年春，蘇進被派往蘇聯學習深造，因故滯留在烏魯木齊，于1940年春回到延安，后被任命為邊區司令部參謀長。

1940年10月，蘇進調任八路軍120師第359旅副旅長，給時任旅長的王震當副手，參加了南泥灣大生產運動，同時也為保護邊區做出了貢獻。奇怪的是旅長王震后來成為了開國上將，而蘇進僅是開國少將。

在抗戰時期，蘇進各方面的表現還不錯，在1945年6月，蘇進調任八路軍第二游擊支隊副司令，抗戰勝利之后就被調往東北戰場了。在名將如云的東北戰場上，蘇進則顯得沒有什么名氣。

在東北期間，蘇進先后擔任過鐵道縱隊副司令、東北野戰軍司令部炮兵副司令、四野特種兵副司令等職。蘇進率部參加了遼沈戰役、平津戰役等戰斗，并率部南下，參加了渡江戰役等戰斗。

蘇進為解放事業做出了巨大貢獻，在建國之初擔任過炮兵副司令等職，1955年，蘇進被授予少將銜。畢竟就連擔任過東北野戰軍縱隊司令的鐘偉也是開國少將，可見授蘇進少將銜是合適的。

從1966年之后，蘇進遭受了錯誤批評和對待，身心受到了很大的傷害，直到1975年才得以恢復工作，擔任炮兵副司令兼參謀長。1978年，71歲的蘇進得以恢復名譽。晚年蘇進生活在北京，于1992年病逝，享年85歲。