詩人說:“你應當深愛自己,用盡溫柔與呵護,活得漂亮。”作家說:“不在任何東西面前失去自我,哪怕是教條,哪怕是別人的目光。”愛自己,才是浪漫的開始。
小樹苗需要陽光和雨露的滋養才能茁壯成長,我們的心靈需要愛與關懷,才能綻放出最燦爛的光彩。在我們的成長旅程中,愛自己是一門至關重要的課程。525來臨之際,錦小校園里開展了一場“我愛我”的大行動!
心理班會課上,老師通過淺顯易懂的漫畫告訴同學們:愛自己,不是無止境的取悅自己,而是接納完完整整的自己。看到自己的完美,也接受自己的不完美。
同學們也在老師的引導下分享如何愛自己,他們用積極的語言肯定自己,欣賞自己,在互動交流中找到了共鳴和力量。
愛己不設限,同學們一起利用彩筆、貼紙,制作了一份送給自己的特殊禮物:一本“愛自己手冊”。制作禮物的過程,也是愛自己的心意和行動。
用一張紙,做成一本共六面的小冊子,每一面都統一主題,分別是:
1.封面設計
2.我的可愛又迷人之處
3.我的不完美之處
4.愛自己的方式
5.愛他人
6.封底設計
本次活動同學們積極參與,學生的作品既充分展示了個性化特點,又在內容中體現了悅納自我、積極向上的心理品質。希望同學們在以后的生活中都能如《被討厭的勇氣》中寫到的那樣“接納我無法改變的事,改變我可以改變的事”,修好“愛自己”這門終生的課題。
愛自己并不僅僅是一種行為,更是一種心態,愛自己的方式有很多很多,與過去的自己和解,擁抱未來的自己,滿足自己的小心愿,風是自由的,希望你也是。
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