廣東
現代人久坐不動、飲食油膩、熬夜焦慮，導致脾胃虛弱，濕氣內生。
濕聚成痰，痰阻氣機，加上肝郁氣滯、血行不暢，痰瘀互結，便在肺、甲狀腺、乳腺等部位形成結節。
因此，散結的關鍵在于：化痰祛濕+活血化瘀+疏肝理氣。
今天，邀請到中醫郭亞雄主任來分享3種果子，專克全身結節。
1.烏梅，痰濕“吸附器”
烏梅味酸澀，能收斂肺氣、祛濕化痰，像“清道夫”一樣吸附體內痰濁，尤其適合肺結節、甲狀腺結節患者。
2.山楂，瘀血“溶解劑”
山楂消食化積、活血散瘀，能疏通氣血，改善結節周圍的微循環，減少瘀堵。
3.陳皮，氣滯“疏通員”
陳皮理氣健脾、燥濕化痰，能化解肝郁氣滯，防止痰濕再生，尤其適合愛生悶氣、乳腺結節人群。
烏梅山楂陳皮散結水
1.材料
烏梅5顆、山楂10克、陳皮5克、紅糖適量
2.做法
所有材料洗凈，加水煮沸后轉小火煮15分鐘，濾渣飲用。
3.作用
堅持服用，身體不再沉重，大便成形，胸悶、乳房脹痛減輕，情緒更穩定，部分小結節可能縮小，大的結節生長速度減緩。
所以，身體長有結節的朋友，不如先試試這個溫和的食療方，從根源上調理體質。
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