? 一到夏天，咱們的飲食結構容易發生變化，一來食欲不好影響鈣的攝入，二來咖啡、碳酸飲料 guang guang 喝不停……也影響吸收。

所以大熱夏天，咱更要多多補鈣！

還有什么比「喝牛奶」，更便捷高效，又適合當下大熱天呢？

然而，牛奶雖好，選起來真的沒那么容易，一不小心就可能選到「偽牛奶」。

像這款草莓味牛奶，排在第一位的是「水」，第二位白砂糖，蛋白質更是少得可憐，比起牛奶，它更適合叫含乳飲料！

圖片來源：某電商平臺截圖

如何避坑呢？

挑選時請一定注意這 3 點：

1. 看配料表：最好選只有「生牛乳」的。

2. 看營養成分上的蛋白質含量：國家強制標準中，巴氏殺菌乳（鮮奶）、滅菌乳（純牛奶）蛋白質含量 ≥ 2.9 g / 100 g，調制乳 ≥ 2.3 g / 100 g，低于這個都不算合格哦～

3. 看包裝上的執行標準：鮮奶認準 GB 19645、純牛奶認準 GB 25190。

圖片來源：站酷海洛

并且，也不建議選透明包裝的，保質期短且營養易被破壞。

透明包裝或利樂枕的牛奶都容易光氧化：不僅會破壞牛奶里蛋白質的氨基酸結構；還會產生小分子醛酮類物質，導致牛奶變色，還會有氧化酸敗的異味 [1]。

如何挑到適合自己和全家人喝的健康、高鈣，又好喝的牛奶？別急，我們給你做好功課了！

千呼萬喚的 618 奶品專場，它來了！

這次，我們主打一個應有盡有，牛奶、奶粉、酸奶款款優質好喝，而且超級劃算！不買我會哭的那種劃算

大家可以根據具體需求，進行選購??

1. 高鈣營養新疆純牛奶， 5 箱只要 99 ，滿足全家人營養；

2. 認養 1 頭牛奶濃香奶粉， 99 元到手 4 罐，送禮自用都劃算；

3. 超好喝的卡士酸奶，比官旗便宜近一半，夏天酸奶就選它！

我們的骨密度并不是一成不變的，達到峰值后就開始下降！某種意義上，補鈣就像存錢，年輕時多存點，老了患骨質疏松、腰痛等風險的程度會大大降低。

所以，培養自己和家人日常喝奶的習慣真的健康又劃算！不僅飽到了，還補到了！

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滿足全家人營養需求

「天上天山」新疆純牛奶

單盒低至 1.98 元

喜歡喝純牛奶、追求極致性價比的，可以閉眼直接入這款正宗新疆純牛奶，不僅品質好、營養高、口感還很濃香！

它，自從開團來，就一路好評不斷——

1 W+ 的評價，99.8% 的好評率，簡直優秀得過分！

翻看了大家的反饋，幾乎都認同「小朋友愛喝、日期新鮮、奶香濃郁、多次回購……」

對此，我只想說：閉眼沖吧，姐妹！

咱們這款牛奶保質期也夠長，有 6 個月，而且生產日期還超新鮮，這批是 4～5 月生產 ，不用擔心擱置太久會浪費掉哦～

最關鍵的是，這次 618 的價格實在美麗：5 箱只要 99 元，單盒下來 2 元都不到！經常買牛奶的小伙伴建議直接入 5 箱，全家老小都能喝。

配料只有「生牛乳」

每 100 g 含蛋白質 3.3 g、鈣元素 115 mg

醇厚香甜還便宜

01

配料表只有生牛乳，原生高鈣

牛奶的配料是越簡單越好，最好只有「生牛乳」，說明它純正、有營養！

咱們這款天上天山純牛奶，成分超簡單：100% 生牛乳，其它都沒了，一目了然。

而且蛋白質含量也很亮眼，每 100 g 含有 3.3 g 蛋白質，不僅達標還高于國家標準，表現相當優秀！

一盒天上天山純牛奶 200 g，熱量不高，還能提供 230 mg 鈣營養，妥妥的鈣含量尖子生！

每天喝 2 盒牛奶就有 460 mg 鈣，再配合蔬菜、豆制品等飲食，大部分人可以達到每日所需的鈣攝入量。

如此優秀，但價格被我們牢牢拿捏住了！五箱奶香濃郁的新疆純牛奶，開團 5 箱（共 50 盒）到手僅需 99 元！

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乳質濃厚，口感醇香：一盒下肚超滿足

除了出色的營養，這款牛奶的口感也沒得說，簡直集香、濃、醇為一體！巨濃巨好喝！

微波爐加熱會有厚厚一層奶皮，好喝香濃，入口越絲滑細潤。

圖片來源：丁香拍攝團隊

厚厚奶皮的全脂純牛奶，口感更濃郁絲滑。相比脫脂奶還沒那么容易致痘 [2]。

而且吃法超多，無論搭配燕麥、紅茶、咖啡，還是做各種牛奶甜品，都超好喝！睡得香噴噴，早上起來才精神滿滿！

清新的奶香溢開，清甜細膩，回味綿長！

圖片來源：丁香拍攝團隊

尤其是每天大量消耗腦力的學生黨、上班族，還有需要補充鈣攝入量的老年人，家庭常備這款新疆純牛奶，怎么喝都不膩。

03

檢測結果優秀、優質奶源品質好

喝過新疆的牛奶，就能深刻體會到「由奢入儉難」，它真的太香甜了！

口感和產地的關系大大的：天上天山純牛奶的牧場位于國際公認的黃金奶源帶，南北緯 40°～50° 溫帶草原性氣候適宜牧草生長。

這里日照也很長：夏季日照時長約 16 小時，全年日照則長達 2500～2900 個小時。

● 好奶源：純種澳洲進口荷斯坦奶牛。

● 好住處：新疆天山南麓冰川帶自有牧場，面朝沙漠，背靠雪山。

● 喝得好：托木爾峰冰川雪融水！

天然高山牧草 + 雪融冰川水 + 呼吸新鮮空氣，讓這里生長的奶牛身體素質倍兒棒，產出的牛奶自然也更優秀～

圖片來源：giphy.com

這么寶藏的新疆牛奶，5 提（共 50 盒）只要 99 元，平均每盒才 1.98 元，保質期常溫 6 個月。而且這批都是 4～5 月生產的，非常新鮮！

建議大家趁這次 618 大促直接入 5 箱裝，無論是自己喝還是小朋友喝，都是不二之選！

富含維 A、維 C、維 D

富含膳食纖維的

高鈣營養奶粉

對平時不愛喝牛奶、以及有特殊需求的人來說，奶粉是一個很好的選擇。

《中國居民膳食營養素參考攝入量（2023 版）》建議，成人每天的鈣攝入量為 800 mg。

而我們給大家挑選的認養 1 頭牛高鈣奶粉，每 100 g 就含有 1000 mg 鈣元素，一杯下肚大概能帶來 360 mg 鈣。

對需要補鈣的人，簡直不要太友好。

同時，它每百克還含有 580 μg 的維生素 A、7.9 μg 的維生素 D、38 mg 的維生素 C，真的是營養滿滿，而且是小桶便攜裝哦～

奶粉一旦打開之后，都寫著建議 1 個月內喝完，太大罐對小胃口的孩子和老人不夠友好，特別是現在天氣越來越熱了，奶粉類還是越小罐越方便點！

關鍵是，這次咱們價格太好！每小罐 350 克，平時特惠也要 99 元 3 罐，現在 618 開團價超劃算

99 元帶走 4 罐

單罐只要 24.75 元，連 25 元都不到

高鈣好吸收、香濃好沖泡

富含維 A、維 C、維 D

富含膳食纖維的

認養 1 頭牛 高鈣營養奶粉

這款奶粉能被我們一直推，是有原因的：好喝、實惠！

看這用戶反饋、滿滿的好評，幾乎都表示「價格實惠、方便、沖泡容易、孩子喜歡」。所以啊，咱就把心放回肚子里，想要性價比高的奶粉，閉眼買就對啦～

買奶粉，沖下去香不香濃、好不好喝是關鍵。

你瞧，這款就特別好沖泡，粉質蓬松細膩，不易結塊。打開蓋子就能聞到一股濃郁的奶香，一點兒沒有腥膻味和糖精味。

沖泡之后有濃濃的奶香味，直接喝或者沖泡咖啡，口感都能媲美鮮奶了，沒有一些奇奇怪怪的顏色和味道～

如果用微波爐叮一分鐘，稍微晾涼后，還會起一層薄薄的奶皮。誰懂這種牛奶上面裹了一層奶皮，砸吧砸吧飄出奶香味的感覺！

早上起來或臨睡前來一杯，再加上一日三餐，一天下來，就差不多完成鈣元素的補充目標啦！

這款奶粉不僅高鈣，還加了鈣吸收的「黃金搭檔」——維生素 D。特別好吸收！

截圖來源：第三方檢測報告

高鈣好吸收，不僅適合送給爸媽，也適合送給時刻忙碌的自己。

送禮自己喝都超值，戳圖立即選購

對年輕打工人也很友好，每 100 g 奶粉中，還額外添加了 9 g 膳食纖維：低聚異麥芽糖 + 菊粉。

低聚異麥芽糖不僅是膳食纖維，也是益生菌的增殖因子，它熱量極低，也不易引起血糖波動，控糖的寶子們也能吃[3]。

截圖來源：第三方檢測報告

4 罐禮盒裝

自用送人都倍兒有面

單罐只要 24.75 元

618 限時優惠

想給自己和家人買高鈣奶粉

別猶豫了

卡士酸奶超好價

成人、兒童均有選擇

喜歡喝酸奶的更是有福啦，咱們這次還為大家準備了超級好喝的卡士欸！

喜歡喝酸奶的人，一定都知道卡士的大名？真的超級好喝

小某書上隨便一搜，就有 10 萬 + 筆記

但日常買真的有點貴！

看我從某寶截來的最新價格，官旗 100 g * 15 杯裝要99.9 元，等活動領完券還得 64.9 元，算下來一杯要 4.3 元！

咱日常超市里，活動最大力度也就 9.9 元 3 杯，嘗嘗鮮還行，但要是常喝的話還是有點肉疼。

截圖時間：2025.5.14

但這次，咱們——

真的超劃算！

丁香家粉福利：

成人款：

100 g * 18 杯裝 ，到手只要 49.9 ！算下來一杯只要2.8 元，比官旗便宜近一半的價格！

兒童款：

85 g * 12 袋，只要 59.9 元，官旗同款 10 袋裝都要 89.9 ！咱們不僅加量還更優惠，真的超牛性價比。

有人擔心，價格便宜會不會過于臨期？安心啦！

咱的日期也超新鮮，一般是「發貨日期」前的「3～9 天」范圍內，2～6 ℃ 冷藏保存 25 天，便于存放！

好東西遇上好價格，一定要趁早下手！

給大家再看下，咱們商城里資深用戶的反饋，都在夸它「好喝」「百搭」「超劃算」！

喜歡喝酸的，真的不要錯過了！單喝、配堅果、面包都是很好的選擇，香味別提多濃了～

質地純濃卻不厚重，看起來就很誘人??

超級好喝的卡士酸奶，這次趕上丁香家 618 大促開團：

成人款：

官旗 4.3 元/杯 ，咱們只要 2.8 元/杯！

兒童款：

官旗 8.9 元/杯，咱們只要 5 元/杯！

真的超級劃算！

夏天到了，快一起和家人喝營養美味的酸奶吧～

參考文獻

[1] 張清陽,王少雷,蘇美丞,等.牛奶光氧化研究進展[J].中國食物與營養, 2020, 26(12):5.

[2] 鞠強.中國痤瘡治療指南(2019修訂版)[J].臨床皮膚科雜志, 2019(9):6.

[3] 趙晉,王嬌,闞健全.低聚異麥芽糖生理功能及應用的研究進展[J].食品研究與開發, 2007, 28(2):5.

策劃：小圓子 & 方方 |監制：大王

圖片來源：丁香設計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團

▎商品信息

活動名稱：牛奶合集

活動時間：2025-5-21 00:00 至 2025-5-25 24:00

發貨信息：下單后 3 個工作日發貨，遇節假日延后。

查找訂單：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部訂單】-【查看物流】即可查看物流信息。

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