最近在網上刷到一個特別誘人的美味。
這玩意啊,據說對熬夜掉發黨特別友好。
想知道是什么嗎?
飯飯不買關子了,它就是芝麻糊燉蛋。
就是那種黑白分層,上邊雞蛋牛奶,下邊濃郁芝麻糊,好吃的嘞,我恨不得每天都做。
這玩意看似簡單,但是要真做出分層還有點難。
一不小心就會蒸成一碗黑乎乎的糊糊,而且水水的,總差點意思。
所以這五黑粉我調的比較濃稠,蛋奶也建議攪拌濃一點點。
入口滑溜溜,用料扎實,喝起來營養又滋補,清甜醇香又絲滑,好多營養師都在推薦!
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雞蛋清 牛奶 五黑芝麻糊
蔥姜酸末、蠔油、淡奶油
碗里打入幾個雞蛋,只要蛋清,再倒入一盒牛奶充分攪拌均勻
到這種細膩的狀態就差不多,不怕麻煩的還可以過篩一遍
取半碗五黑粉,倒入溫水泡開,建議大家泡濃稠一點
將剛才攪拌好的蛋奶輕輕倒入芝麻糊上
在保鮮膜上戳幾個洞,上鍋蒸大約10~15分鐘
關火再燜10分鐘,就可以開吃了,按照這個方法你就能得到一碗分層明顯的芝麻糊燉奶了
滑滑嫩嫩,芝麻的濃郁香氣縈繞在鼻尖,入口即化,回味帶著絲絲清甜,真的巨好吃~以黑養黑,對身體還特別好,趕緊安排起來~
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