5月的中國大地，馬拉松熱潮席卷南北——從天津黃崖關長城國際馬拉松的雄渾壯闊，到昌樂半程馬拉松的微風拂面，再到蘭州馬拉松4萬人規模的震撼開跑，全國多場賽事讓跑者們在城市與自然間揮灑汗水。

作為一項歷史悠久、廣受歡迎的運動項目，馬拉松帶來的不僅是競技激情，更有肌肉酸痛、疲勞積累的挑戰。此時，科學養護成為跑者“無傷完賽”的關鍵。多特瑞精油以植物精粹為核心，為馬拉松愛好者提供從賽前準備到賽后恢復的全方位支持，讓奔跑與自然芬芳同行！

01賽前焦慮緩解，用香氣構建“心理起跑線”

馬拉松是長時間、高消耗的運動，極其考驗跑友的身體素質，因此在賽前要有充足的睡眠，保持良好的精神面貌以及充沛的體能。在比賽前一天晚上，將2-3滴多特瑞薰衣草油滴入香薰機用于擴香，激活邊緣系統。薰衣草油被譽為“寧靜之油”，可以緩解高強度訓練和競技壓力導致的失眠、緊張或情緒波動，幫助跑者進入深度睡眠模式，提升次日的身體狀態，從而取得更好的成績表現。

02跑前熱身準備，隱形呵護提高運動表現

跑步之前的熱身是必不可少的，通過動態拉伸和一些簡單的有氧運動，讓身體的體溫逐漸上升，避免跑步過程中造成扭傷之類的意外。多特瑞舒緩乳霜包含8種植物精油及辣椒萃取物，其清涼舒爽的特性，特別適合在運動前后用于按摩放松。將其涂抹在膝蓋、肘部等關節處，輕輕按摩緩解僵硬乏力。輕盈柔和的乳霜質地，會在肌膚表面形成透氣保護膜，夏季使用不黏膩，還可以隨身攜帶，隨時應對賽事過程中的突發僵硬。

03賽道能量補給，薄荷精油的“清涼方程式”

五月的陽光炙烤著柏油路面，30公里處的“撞墻期”既考驗著每位跑者的意志力，也動搖著大家的精神信念。在炎熱的天氣下，多特瑞呵護系列-薄荷精油帶來的暢快感，可以瞬間幫助提神醒腦，打破馬拉松“撞墻期”。這款精油合理配比了分餾椰子油，可直接涂抹于肌膚。便捷的滾珠瓶設計，方便從補給包中隨時拿出，簡單涂抹于耳后、太陽穴、后頸等位置，清透沁涼的特性瞬間提振情緒，喚醒活力，以更專注的狀態投入比賽中。

04賽后恢復狀態，舒展放松蓄滿活力

沖過終點線后的48小時，是肌肉恢復的黃金窗口期。賽后回到家中，將2滴多特瑞舒緩香薰精油+2滴多特瑞冬青香薰精油滴入熱水之中，用來足浴或者沐浴。冬青香薰精油中的天然水楊酸甲酯帶有濃烈的薄荷糖氣息，配合舒緩香薰精油的復配成分，有助于加速微循環和改善肌肉疲憊，獨特的芳香更能夠紓解心緒，第二天身上的酸脹不適感會減輕很多。

馬拉松精神在于超越自我，而多特瑞一直倡導的自然健康生活方式正與之契合。這種貫穿賽前、賽中、賽后的精油使用體系，讓馬拉松不再只是42.195公里的挑戰，更成為一場貫穿身心的可持續健康實踐！