編者按:本公眾號自2016年創立以來,一直關注人類科學(史)、技術(史)、博物(史)三大領域。當下,應部分熱心讀者的建議,我們決定加大對人間煙火的關注,為此特開辟“博物與美食”專欄,不定期轉發兄弟公眾號“廚藝傳家”有關美食與菜肴烹制的文章,以饗讀者,愿大家不論何時何地都有一手好廚藝,一個好胃口和一個健康的體魄。
內容摘選自《全生命鏈呵護菜肴數據庫》
九味雞條是在傳統雞肉菜肴基礎上發展而來,“九味” 通常指多種味道的融合,是廚師為了滿足人們對豐富口味的需求,將多種調味料巧妙搭配,用于烹制雞條,逐漸形成了這道小吃。是某個地區的廚師根據當地口味偏好和食材特點,創造出了具有獨特風味的九味雞條,并在當地流傳開來。
圖片來源AI工具
一、原料
主料:土仔雞1只(約600克)。
配料:芫荽30克。
調料:精鹽5克,味精1克,醬油5克,蔥花15克,花椒粉5克,生姜15克,大蒜茸15克,紅油10克,白糖5克,山西老陳醋10克,麻油5克。
二、制法
(1)蕪荽菜摘洗干凈;姜切成米粒大小,將蔥花、姜米、蒜茸放入盆內,加入鹽、味精、山西老陳醋、白糖、醬油、花椒粉、紅油、麻油調兌成味汁。
(2)子雞宰殺去毛,開膛去內臟,清洗干凈,下沸湯鍋內燙煮熟撈出,晾涼后,切成1厘米見方條,放入勾對好的味汁拌勻,裝碟灑下芫荽菜。
三、特點
麻辣酸甜,脆嫩鮮美,美味可口。
四、營養價值
雞肉含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷、鐵、銅、鋅、維生素A、維生素D、維生素E等營養素,溫中、補氣、補精、添精等作用,一般人均可食用,尤其適合消化不良、體質虛弱等人群,但痛風及血尿酸偏高者忌食。
五、適宜人群與癥狀: 孕 婦、乳母、幼兒園兒童/學齡前兒童、小學生/學齡兒童、中學生/青少年、青壯年、中老年人、老年人、糖尿病、高血脂、高血壓、肥胖、抑郁癥、脂肪肝、結石、貧血、美膚養顏、體型控制、調理腸胃、增肌塑形、減肥減脂、補腎養血、補氣養血
六、不適宜人群與癥狀:痛風、高尿酸血癥
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.