湖北
孩子由于表達能力有限，在遇到困難或心理壓力時，往往無法清晰闡述，但會通過一些征兆發出求救信號，家長需提高警惕。
情緒突變
原本活潑開朗的孩子突然變得沉默寡言、情緒低落，或者經常無故發脾氣、哭鬧，這可能是孩子內心痛苦的體現。比如，孩子在學校遭遇了同學的排擠或老師的批評，又不知如何向家長訴說，就會用情緒變化來傳達自己的無助。此時家長要耐心詢問，引導孩子說出內心的感受，給予安慰和支持。
行為退縮
孩子開始回避與他人的交往，不愿意參加集體活動，甚至對原本喜歡的活動也失去興趣，這可能意味著孩子正面臨社交或心理上的困境。像孩子在學校被孤立，就會害怕與人接觸，選擇躲在自己的小世界里。家長要關注孩子的社交情況，鼓勵孩子說出在社交中遇到的問題，并幫助孩子建立自信，重新融入集體。
睡眠或飲食改變
孩子出現失眠、多夢、夜驚等睡眠問題，或者食欲不振、暴飲暴食等飲食異常，都可能是心理壓力過大導致的。比如孩子因為考試壓力，晚上翻來覆去睡不著，白天又沒胃口吃飯。家長要關注孩子的作息和飲食，營造一個安靜舒適的睡眠環境，合理安排飲食，同時幫助孩子緩解壓力。
孩子這些看似平常的征兆，實則是向家長發出的求救信號。家長要細心觀察，及時給予回應和幫助，讓孩子在充滿愛與關懷的環境中健康成長。
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