夏天到了，肺氣腫患者的日子又不好過了。

天一熱，不少人覺得肺病是冬天的事，夏天能松口氣。可實際情況是，悶熱高濕的天氣，讓很多肺氣腫患者喘得更厲害。有藥店營業(yè)員說，父親肺氣腫一到夏天咳嗽加重，總以為是熱的，沒往飲食上想。

這種忽視飲食的情況，在肺氣腫患者中特別普遍。

大家都知道清淡飲食，卻不知道有些常見食物，正悄悄讓肺功能變差。第一個要警惕的，是夏天離不開的冰鎮(zhèn)飲品。

冰水、冰可樂、冰棍，誰都想來一口，可冷刺激會讓氣道收縮。正常人可能只是咳嗽，肺氣腫患者卻可能誘發(fā)氣道痙攣。研究顯示，低溫液體刺激胃，會影響肺部神經(jīng)調(diào)控，讓痰液增多。

合并慢性支氣管炎的患者，更容易因為痰液積聚，引發(fā)感染和阻塞。

第二類危險食物，是大家以為能補(bǔ)能量的高糖食物。甜飲料、蛋糕、面包，熱天吃著舒服，卻讓血糖快速升高。

胰島素釋放增多，代謝負(fù)擔(dān)加重，二氧化碳生成也跟著多了。肺氣腫患者本來排二氧化碳就困難，這不是雪上加霜嘛。而且高糖還會引發(fā)炎癥，本來肺就有慢性炎癥，這么一刺激，損傷更嚴(yán)重。

第三類常被忽視的，是糯米類食物。粽子、年糕、糯米飯，夏天節(jié)氣常吃，卻黏性大難消化。吃下去容易腹脹，肚子一脹，膈肌被壓迫，肺擴(kuò)張就受限制。

很多人吃完粽子覺得氣促，就是這個原因在作怪。糯米血糖生成指數(shù)高，還會讓心率加快、血壓波動，心肺負(fù)擔(dān)跟著加重。特別是有肺心病的老人，吃這些簡直是給身體添堵。

為啥吃東西會影響肺功能？

很多人想不明白。其實呼吸和飲食關(guān)系大著呢，食物影響血液、激素、內(nèi)臟，最后都反映到肺上。

有些患者夏天總胸悶氣喘，查不出感染，問題可能就在飲食里。一瓶冰可樂、兩塊甜蛋糕、一碗糯米粥，天天吃可扛不住。老輩人常說“病從口入”，這話擱肺氣腫上真不假。

肺不像肝腎有痛感，等感覺到問題，往往已經(jīng)受損嚴(yán)重。它靠代償能力硬撐，可代償不是恢復(fù)，是在透支身體。

只盯著呼吸癥狀沒用，飲食管理才是基礎(chǔ)卻被低估的關(guān)鍵。有人問，是不是不吃冰、少糖、少糯米，病就不加重？沒這么簡單，飲食只是管理的一部分，得整體調(diào)代謝。

平衡碳水、蛋白、脂肪，控制總熱量，減少血糖波動。

這樣的飲食結(jié)構(gòu)，看著像控糖，其實能降低炎癥，減輕肺負(fù)擔(dān)。肺氣腫調(diào)養(yǎng)是個系統(tǒng)工程，飲食、腸道、代謝都得顧上。吃得對，身體穩(wěn)，才能延緩病情，提高生活質(zhì)量。

您身邊有肺氣腫患者嗎？他們夏天飲食注意這些了嗎？每個人體質(zhì)不同，具體怎么吃還得個體化調(diào)整。

但有一點肯定沒錯，別把飲食不當(dāng)回事，細(xì)節(jié)真能影響病情。

關(guān)注天氣號，后續(xù)分享更多肺氣腫夏季養(yǎng)護(hù)知識。本文信息僅供參考，具體診療請遵醫(yī)囑，祝您健康順?biāo)臁?/p>