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2025年5月23日整理

五月，是青春綻放的季節，也是心靈成長的沃土。為深入推進心理健康教育工作，引導學生關注自我、關愛他人，近日，合肥八中教育集團阜南二中分校舉行“5.25心理健康宣傳月”系列活動之心理劇展演活動。校長楊旭東、副校長李彪、教科處主任余海林、高一年級主任劉維玲、心理發展中心主任韓朝群，高一學生代表及心理發展中心全體老師齊聚一堂，共同觀摩這場充滿溫度與力量的心理劇展演，活動由高二（22）班學生孫琳娜主持。

本次心理劇展演以“關愛心靈，健康成長”為主題，由學生自編自導自演。隨著孫琳娜清亮而富有感染力的開場，展演正式拉開帷幕。在首部劇目《情緒的鑰匙》中，同學們以生動鮮活的表演，將考試焦慮這一普遍困擾學生的心理問題呈現在觀眾眼前。劇中主人公面對接連不斷的考試，情緒從緊張不安逐漸演變為過度焦慮，進而出現失眠、注意力不集中等癥狀。演員們通過細膩的神態、動作和對話，將那種被考試焦慮籠罩的壓抑感刻畫得淋漓盡致。而當主角在心理老師的幫助下，學會用科學的方法調節情緒，重拾學習信心時，現場響起了熱烈的掌聲，讓同學們深刻感受到直面焦慮、主動尋求幫助的重要性。

如果說《情緒的鑰匙》破解了考試焦慮的迷局，那么《壓力的出口》帶我們直面高考壓力下的成長與突破。劇目圍繞高三學生在備考過程中面臨的巨大壓力展開，面對家長的殷切期望、老師的諄諄教導以及自己對未來的迷茫，劇中主角一度不堪重負。后在同學鼓勵、老師引導和家人理解中，通過制定計劃、適當運動與積極的心理暗示，找到了釋放壓力的方法。演員們的精彩演繹，讓觀眾身臨其境感受高三備考氛圍，也學習到應對壓力的有效策略。

展演結束，楊旭東校長給予高度評價，充分肯定同學們的精彩表現與努力付出。他指出：“心理劇是創新型心理健康教育載體，能幫助同學們在參與和觀看中深化自我認知、增進相互理解。”同時寄語學生以劇目為鏡，將感悟轉化為行動，科學調節情緒，積極應對壓力。

此次心理劇展演作為“5.25心理健康宣傳月”的重要組成部分，不僅是一堂沉浸式心理課，更是學校“五育融合”育人理念的生動實踐。未來，合肥八中教育集團阜南二中分校將持續深化心理健康教育體系建設，通過課程開發、活動創新、家校協同等多維路徑，為培養陽光自信、全面發展的新時代青年不懈努力！

圖/文：李孝利

編排：劉慧慧

初審：朱洪利

復審：羊羽

終審：楊旭東

運營總監：鮑安常LJ008

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