炎炎夏日,不少中老年朋友選擇通過白內(nèi)障手術(shù)告別模糊視界。這份專為中老年朋友定制的「夏季白內(nèi)障手術(shù)攻略」,助您科學(xué)恢復(fù),暢享清亮!

夏季白內(nèi)障手術(shù)

☆代謝快恢復(fù)早:夏季人體代謝相對較快、術(shù)后創(chuàng)口愈合速度可能就更快。

☆蔬果種類豐富:西瓜、藍(lán)莓、胡蘿卜等應(yīng)季果蔬富含維生素。

☆時(shí)間靈活更省心:子女暑期休假方便陪同,避開秋冬流感高發(fā)季。

☆衣物少更方便:夏季穿衣方便,老人不需要穿脫衣大幅動(dòng)作。

防護(hù)攻略

1.防太陽&防風(fēng)沙☆遮陽≠防護(hù):術(shù)后復(fù)查時(shí)可佩戴太陽鏡(晴天光線相對較強(qiáng)),大風(fēng)天氣盡量避免外出。

2. 防干燥&防高溫

☆室溫26℃較為適宜:避免空調(diào)風(fēng)直吹面部,可在室內(nèi)放置加濕器。

☆忌蒸桑拿/泡溫泉:術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,防止眼壓波動(dòng)。

3. 護(hù)理妙招

☆滴藥技巧:洗手后輕拉下眼瞼,藥水滴入結(jié)膜囊(避免直接觸碰眼球),可閉眼休息2分鐘。

☆飲食注意:清淡為主,營養(yǎng)均衡。可適量飲綠豆湯或冬瓜湯。禁煙酒、辣椒、生姜等刺激性食物。

☆佩戴防護(hù)眼罩:夜間睡眠時(shí)可佩戴防護(hù)眼罩,避免無意識揉眼。

☆設(shè)置提醒鬧鐘:每2小時(shí),建議閉眼休息5分鐘,幫助減輕異物感。

術(shù)后小貼士

1.術(shù)后復(fù)查別拖延☆嚴(yán)格遵循「1天→1周→1個(gè)月→3個(gè)月」復(fù)查節(jié)奏,高溫天可預(yù)約清晨時(shí)段。

☆記錄每日眼部分泌物顏色、視力變化,復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。

2.心理調(diào)節(jié)

☆建議減少看手機(jī)時(shí)間,可聽音樂、小說、戲曲等熟悉音頻轉(zhuǎn)移注意力。

3.這些情況需立即就醫(yī)

☆突發(fā)眼痛、頭疼伴惡心(可能眼壓升高)

☆視力驟降、視野出現(xiàn)固定黑影

☆眼部分泌物呈黃綠色膿性

北京華德眼科醫(yī)院溫馨提醒:白內(nèi)障手術(shù)如同給眼睛“換新窗”,術(shù)后護(hù)理需精細(xì)。謹(jǐn)記:定期復(fù)查是基礎(chǔ),遵醫(yī)囑是關(guān)鍵!眼睛不適別硬扛,及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生才穩(wěn)當(dāng)!愿每位長輩都能享受清晰明亮的晚年生活、看遍祖國大好河山美景。