最近老刷到有人問鼻炎到底怎么根治，我這二十年老鼻炎患者的 DNA 狠狠動了！那些被鼻炎支配的日子，真是想忘都忘不掉 —— 每天早上被鼻塞憋醒，像有人用棉花團(tuán)死死堵住鼻腔；說話鼻音重到同事開玩笑說我像唐老鴨；最崩潰的是晚上睡覺，張嘴呼吸導(dǎo)致嗓子干得發(fā)疼，第二天醒來頭暈?zāi)X脹，連工作效率都直線下降。

這些年我試過很多方法，跟風(fēng)買過號稱3秒通鼻的鼻噴霧，剛開始噴完確實管用，但后來發(fā)現(xiàn)噴得越頻繁，效果越差，鼻子還變得越來越敏感；也試過進(jìn)口洗鼻儀，花了大價錢，啥用都沒有！最離譜的是輕信偏方，用洋蔥熏鼻子，結(jié)果眼淚鼻涕一起流，鼻炎沒好，眼睛也熏腫了！

直到去年冬天，被鼻炎折磨到整夜失眠的我，偶然在病友群里看到有人推薦這款益舒列鼻貼。抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)試了試，結(jié)果直接被狠狠打臉——原來真的存在完全不刺激又有效的鼻炎救星！

這款鼻貼的神奇之處，得從它的設(shè)計說起。它是通過穴位刺激來擴(kuò)張鼻腔通道的，這樣能增加通氣量，改善鼻炎，緩解鼻塞！不含刺激成分，根本不用擔(dān)心會過敏或者產(chǎn)生依賴性！每晚清洗鼻腔后把它用上，原本堵塞的鼻腔不一會兒就疏通了，能暢快呼吸到新鮮空氣的感覺真的太爽了！

我習(xí)慣睡前貼一片，能安穩(wěn)睡到天亮，第二天起床鼻子還是通暢的，通氣效果足足能維持 12 個小時以上！連續(xù)用了一盒后，我明顯感覺自己打噴嚏、流鼻涕的次數(shù)變少了；用完三盒，連我每天早起后最頭疼的鼻塞都消失了。現(xiàn)在就算遇到換季，只要提前貼上鼻貼預(yù)防，也能輕松扛過去。

不過想擺脫鼻炎，光靠鼻貼還不夠。我總結(jié)了三個親測有效的日常護(hù)理方法，和鼻貼搭配使用效果翻倍：

1.做好鼻腔清潔：千萬不要再用手摳鼻子！我現(xiàn)在每天早晚用生理鹽水沖洗鼻腔，用專門的洗鼻壺慢慢沖洗，既能沖走灰塵、花粉，又不會刺激鼻黏膜。

2.保持室內(nèi)衛(wèi)生：定期換洗枕套床單，我是每天用除螨儀深度清潔床鋪，再搭配加濕器保持室內(nèi)濕度在 50% 左右，鼻子感覺舒服多了！

3.忌口+適當(dāng)鍛煉：我還堅持每周三次有氧運動，慢跑、跳繩都行，免疫力提高了，鼻炎就不容易發(fā)作了；飲食上我戒掉了火鍋、燒烤，多吃蔬菜水果，鼻腔狀態(tài)穩(wěn)定多了！

被鼻炎折磨了這么多年，我終于明白一個道理：與其病急亂投醫(yī)，不如選對產(chǎn)品+科學(xué)護(hù)理！如果你也和曾經(jīng)的我一樣，被鼻塞折騰得快崩潰，真的可以試試這款鼻貼，相信它會給你帶來驚喜！