時間過得飛快，五一假期中的精彩還令人意猶未盡，馬上就又要迎來我國傳統(tǒng)四大節(jié)日之一的“端午節(jié)”了。

作為僅次于春節(jié)的團聚日子，在端午節(jié)這天，人們會吃粽子、賽龍舟、做香囊，但今年的端午節(jié)卻不同以往。

今天的端午節(jié)不僅是“早端午”，還與兒童節(jié)撞到了一起，這本該是歡天喜地的好日子，但對三類人群來說卻潛在著一些風(fēng)險，所以他們就要“躲端午”。

那這三類人群究竟是誰？

與眾不同的端午

“端午”最早叫做“端五”，“端”為初始的意思，“端五”則為初五，而按照歷法五月正是“午”月，所以“端五”也就演變成了“端午”，被定在了每年的五月初五。

相傳，端午節(jié)起源于上古先民對蒼龍七宿的天象崇拜，而在河姆渡遺址中發(fā)現(xiàn)，早在七千年前就有了競渡所用的獨木舟和木槳。

再加上，當時吳越地區(qū)以龍為圖騰，端午作為“龍日節(jié)”進行祭祀，而龍舟競渡就成了祭祀龍祖的儀式。

但隨著時代的變換，端午節(jié)又逐步與屈原、伍子胥、曹娥等歷史人物相融，從而衍生出了吃粽子、掛草藥、拴五色繩等習(xí)俗。

不過，端午也為早端午和晚端午。

早端午在夏至節(jié)日前或陽歷6月上旬，這時的氣溫還未完全升高，所以端午節(jié)前后和夏季的天氣相對涼爽，但這對農(nóng)作物的生長來說卻并不是好事。

晚端午是在夏至后或者6月下旬，這時北方一些地區(qū)已經(jīng)進入盛夏，所以端午節(jié)前后會出現(xiàn)高溫濕熱，同時也預(yù)示著夏季可能會比較炎熱。

從時間線上來看，2025年的端午節(jié)是“早端午”，再結(jié)合近期的天氣情況來看，端午節(jié)前后的天氣可能會比較涼爽。

不僅如此，今年的端午節(jié)與六一兒童節(jié)重合，這也為這個傳統(tǒng)節(jié)日增添了別樣的色彩和氣氛。

不過，在先秦時期，五月被稱為毒月，五日則為惡日，而根據(jù)氣象局數(shù)據(jù)顯示，芒種前后全國平均氣溫將突破28度，南方地區(qū)濕度普遍超過80%，非常適合蚊蟲、病菌活動，所以有三類人群要“躲端午”。

三類人群躲端午

第一類：剛嫁的姑娘

在《灤州志》中記載：“新婦避端陽，歸寧月余。”

在古代，端午節(jié)也被稱為“女兒節(jié)”，剛剛出嫁的女兒要在端午節(jié)這天回家探親，而這個習(xí)俗起源于唐朝，并一直延續(xù)到清末。

但除了表達對父母的關(guān)心之外，女兒端午節(jié)回娘家也是為了自己和丈夫的身體健康著想。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“五月禁欲”的理論，因為在高溫高濕環(huán)境下，人體免疫力會下降，性行為過度會引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。

而根據(jù)2024年上海一家醫(yī)院的數(shù)據(jù)顯示，端午節(jié)前后相關(guān)就診量比其他月份高出19%。

對于身體柔弱的女子而言，高溫高濕容易加重婦科炎癥的感染，所以在這天回娘家可以避開農(nóng)忙、調(diào)理身體。

第二類：年幼的孩子

端午節(jié)期間，慶祝活動非常熱鬧，在人流量大的場所，孩子容易與大人走散，而且這個時間段的蛇蟲頻繁出沒，會對孩子的健康造成影響。

除此之外，根據(jù)2019年世衛(wèi)組織報告指出，在濕熱環(huán)境下，孩子中暑的風(fēng)險是成人的3.2倍； 2024年當?shù)丶部刂行臄?shù)據(jù)顯示，6月嬰兒手足口病發(fā)病率較5月上升41%。

所以有很多地方，未滿周歲的孩子會在端午節(jié)這天跟著媽媽一起到外婆家“躲端午”，這一習(xí)俗也是祈求孩子能避開病魔、保佑健康。

第三類：60歲以上的老人

人過六十之后，身體機能開始下降，這時就會出現(xiàn)一些慢性病，端午節(jié)正值陽盛轉(zhuǎn)衰之際，而老人陽氣不足，高溫高濕就會導(dǎo)致血液粘稠度增加。

根據(jù)國家疾控中心統(tǒng)計，每年的端午前后，心腦血管疾病的就診量就會上漲18%，所以老話常說的“午時不出門”一定要謹記，尤其要避開中午11點到下午1點的太陽。

上有政策下有對策

根據(jù)上千年的傳承，雖然端午節(jié)有許多需要注意的地方，但古人也總結(jié)出了不少應(yīng)對的方法。

第一：掛艾草

相傳，掛艾草的由來跟唐朝的“黃巢之亂”有關(guān)，這是當時影響力最大的一次農(nóng)民起義。

在帶兵的路上，黃巢遇到了一位婦人，她一手抱著剛會走路的孩子，一手拽著一個大約7歲的孩子往前走。

黃巢以為婦人是在刁難這個大一點的孩子，所以便打算見義勇為，可在他動手前向婦人詢問了緣由，這才得知，這個孩子是婦人大哥的遺孤。

聽罷，黃巢頓感心中有愧，揮劍砍下路邊的艾草送給婦人，讓她掛在門上，并祝福軍隊要保護門上掛艾草的人家。

婦人回村后，將這個消息告訴了村民，第二天恰逢端午，黃巢見家家戶戶都掛著艾草所以便帶兵離去，從那之后，掛艾草就寓意著驅(qū)邪避災(zāi)。

在掛艾草時，一定要根部朝上掛單數(shù)于大門或窗戶兩側(cè)，因為單數(shù)屬陽，能驅(qū)趕邪氣。

第二：佩香囊

早在兩千多年前，民間就有佩戴香囊避邪除穢之意，古人認為，用中藥制成的香袋甩在孩子們的衣服上，可以預(yù)防疾病。

所以，香囊里面不僅有朱砂、雄黃，還有一些具有芳香開竅的中草藥。

如今，依然會有家長會給孩子佩戴香囊，起到驅(qū)蚊、祈福的作用。

第三：午時水慎喝

很多地區(qū)都有“打午時水”的習(xí)俗，也就是在端午節(jié)當天11點到13點之間的井水。

可這時候的地下水循環(huán)減慢，污染物更易沉積，而且有研究發(fā)現(xiàn)，端午正午的水中硝酸鹽含量最低，鋅、硒等微量元素含量比日常高15%，同時水中的菌落總數(shù)也比早晨的高3倍，如果直接喝的話很有可能會引起腹瀉。