心靈是隱秘的花園，心理活動如同春日暖陽，將輕柔撫慰送抵每一處角落。在這里，你能傾訴心聲，收獲理解；探索自我，驅散迷茫?？靵砑尤脒@場心靈之約，讓溫暖與成長，在交流與傾聽中悄然綻放。為全面提升小學生心理健康水平，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，包頭市九原區沙河第一小學于2025年5月開展了以“陽光心靈 快樂成長”為主題的心理健康活動月系列活動。本次活動通過豐富多樣的形式，營造了良好的心理健康教育氛圍，取得了顯著成效。

一塊塊色彩斑斕的板報，一份份精美的心理漫畫。展現了同學們對心理健康的理解和感悟也為他們提供了一個表達情感、釋放壓力的渠道。而豐富多彩的心理健康主題班會，不僅宣傳心理健康知識，也提高了學生心理健康意識。

在心理健康課上，學生通過回憶生活中讓自己感到幸福、溫暖的瞬間，并將這些瞬間以文字或圖畫的形式記錄在紙上，制作成屬于自己的“幸福泡泡”，體會自己一直被幸福包圍的感覺。同時，學校的操場上也留下了同學們積極參與能量補給站的身影，大家在紙上寫下鼓勵自己或他人的話語、心愿等，也可以讀“能量墻”上他人的鼓勵話語，獲取心理能量。

學校面向全體學生開展了豐富多彩的團體心理輔導活動，如“口香糖粘什么”、“單手運球”、“和我擊掌”等。這些活動以游戲的形式開展，旨在培養學生的團隊合作精神、溝通能力和信任意識。活動過程中，同學們相互協作、相互鼓勵，不僅增強了彼此之間的友誼，還提升了自身的心理素質。

通過參與一系列的活動，包頭市九原區沙河第一小學的同學們對心理健康有了更全面的認識，意識到心理健康與身體健康同樣重要，學會了關注自己的情緒和心理狀態，同時提升了人際交往能力。主題班會和團體心理輔導活動為學生提供了更多與他人交流和合作的機會，同學們在活動中學習傾聽、尊重和理解他人，人際交往能力得到提升。心理健康活動月營造了的積極心理氛圍，有助于學生樹立正確的自我認知，培養樂觀向上的生活態度，促進學生人格的健全發展。小學生心理健康活動月雖然已經結束，但心理健康教育工作任重道遠。包頭市九原區沙河第一小學將以此次活動為契機，不斷總結經驗，創新活動形式，持續推進心理健康教育工作，為學生的健康成長保駕護航，讓每一位學生都能擁有陽光、健康的心靈 。