北京
“十人九痔”，痔瘡作為一種常見的肛腸疾病，便血、疼痛、腫物脫出等癥狀，嚴重影響著患者的生活質量。但只要掌握科學的應對方法，擺脫痔瘡困擾并非難事。
痔瘡的形成并非偶然。現代人長期久坐辦公，使肛門部位血液循環不暢，就像河道水流緩慢容易淤積；長期便秘或腹瀉，排便時過度用力或頻繁刺激，會增加肛門靜脈壓力；而孕婦因子宮增大壓迫盆腔靜脈，導致血液回流受阻，也是痔瘡高發人群。根據發生部位，痔瘡可分為內痔、外痔和混合痔。內痔初期常表現為無痛性便血，嚴重時會出現腫物脫出；外痔則會讓人感覺肛門不適、疼痛；混合痔兼具兩者癥狀，帶來加倍的痛苦。
應對痔瘡，保守治療是基礎環節，日常生活中，我們要多攝入富含膳食纖維的食物，像燕麥、芹菜、蘋果等，能有效軟化大便，減少排便時對痔瘡的刺激；避免久坐，每工作1小時起身活動5～10分鐘；養成規律排便習慣，盡量控制排便時間在5分鐘以內。同時，在此基礎上配合藥物治療好得更快。因為痔瘡的治療是需要持續進行的，所以在選擇藥物時，可以選用能提供24小時持續給藥的肛泰貼劑，能讓藥物持續作用于患處，緩解疼痛、減輕腫脹。這種給藥方式十分方便，上班族即使在忙碌的會議中，學生黨在緊張的課堂上，甚至是出差旅行途中，都無需擔心用藥會帶來不便。不用像傳統藥物那樣直接接觸患處，既避免了尷尬，又不影響藥效發揮，真正做到了治療與生活兩不誤。
若保守治療效果不理想，應及時考慮手術治療，如外剝內扎術、吻合器痔上黏膜環切術等。但手術并非一勞永逸，術后仍需持續護理，促進傷口愈合。此外，中醫的針灸、中藥內服熏洗等療法，也能從整體上調理身體，輔助治療痔瘡。
即使成功擺脫痔瘡，預防復發也不容忽視，這同樣是一場“持久戰”。堅持規律運動，保持合理飲食，注重肛門清潔衛生，定期進行檢查，才能鞏固治療效果。對抗痔瘡是一個持續的過程，選對方法并持之以恒，“痔”在必除的目標終會實現！
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