化療，作為腫瘤治療的重要手段，在殺傷癌細胞的同時，也不可避免地對身體正常細胞造成損害，其中白細胞數量的持續降低，便是化療后常見且危險的問題。

白細胞，作為人體免疫系統的“主力軍”，肩負著抵御外來病原體入侵、守護身體健康的重任。當腫瘤患者接受化療后，化療藥物在抑制癌細胞生長的過程中，也可能會抑制骨髓中的造血干細胞，使其產生白細胞的能力下降，從而導致白細胞數量持續減少。

白細胞減少的危害

白細胞持續降低給患者帶來諸多危害。由于白細胞數量減少，身體抵御病原體的能力大幅下降，此時即使是最普通的感冒病毒，也可能引發嚴重的呼吸道感染，甚至發展為肺炎，危及生命。據統計，化療后白細胞嚴重降低的患者，感染發生率比正常人群高出數倍，且感染一旦發生，治療難度也會顯著增加。此外還可能出現黏膜潰瘍與感染、胃腸道菌群失調等危害，影響到患者的日常生活。

升白攻略之藥物篇

當白細胞持續降低時，藥物干預成為提升白細胞數量的重要手段。合理運用升白藥物，能有效增強患者免疫力，降低感染風險，為身體恢復保駕護航。

（一）皮下注射升白針

升白針，主要成分是重組人粒細胞集落刺激因子，是提升白細胞的“速效救兵”。它能刺激骨髓造血干細胞，快速生成白細胞，從而有效提升白細胞數量。當出現粒細胞減少，如粒細胞低于1×10?/L，就需要注射升白針了。根據作用時間的長短，升白針可分為短效和長效兩種類型。

短效升白針，如重組人粒細胞刺激因子注射液，起效迅速，通常在注射后1-2天就能使白細胞數量明顯上升。但其作用持續時間較短，一般為2-3天，這就意味著患者可能需要頻繁注射，一個療程可能需要注射6-10次。短效升白針適用于化療后白細胞迅速降低，且需要快速提升白細胞數量以預防感染的患者，比如某些化療方案導致白細胞在短時間內急劇下降的情況。

長效升白針，以聚乙二醇化重組人粒細胞刺激因子注射液為代表，其最大的優勢在于作用時間長。一次注射后，效果可持續約2周。這使得患者在化療周期內只需注射1-2次，大大減少了注射次數，提高了患者的生活質量。長效升白針主要適用于化療后中性粒細胞減少伴持續時間較長的患者，以及需要預防中性粒細胞減少發生的患者，例如一些長期接受化療的患者。

雖然升白針在提升白細胞方面效果顯著，但也存在一些不足之處。部分患者在注射升白針后，會出現肌肉骨骼疼痛、發熱、皮疹等不良反應，其中肌肉骨骼疼痛較為常見，可能會影響患者的日常生活。升白針的價格相對較高，尤其是長效升白針，這對于一些經濟條件較差的患者來說，可能是一筆不小的負擔。頻繁注射短效升白針，不僅會給患者帶來身體上的痛苦，還可能增加感染的風險。

（二）傳統口服升白藥物

口服升白藥物是提升白細胞的另一選擇，它們具有使用方便、副作用相對較小的優點，適合輕度白細胞降低的患者。傳統口服升白藥物臨床應用種類較多，如鯊肝醇片、咖啡酸片等。例如鯊肝醇片可以促進白細胞增生；咖啡酸片不僅能輔助升高白細胞，還能輔助升高血小板。

此外，中西聯用方式的口服藥，也是一個不錯的選擇。

（三）中醫中藥方法：升血調元顆粒

升血調元顆粒是一種具有補腎健脾、益氣養血功效的中成藥。它由制何首烏、骨碎補、雞血藤、女貞子、黃芪、黨參、佛手、麥芽等多種中藥組成，適用于多種原因引起的白細胞減少癥以及病后身體虛弱的患者。其獨特之處在于，它能增強骨髓造血功能，平穩持續提升白細胞，停藥后不容易反彈，而且具有升高血紅蛋白、血小板作用。它通過單獨使用或聯合“升白針”使用提升并促進白細胞平穩，有利于患者順利完成化療治療。

升血調元顆粒在化療的不同階段應用發揮不同的臨床價值，如放化療前使用，它能作為“戰略儲備”，避免放化療引起的嚴重骨髓抑制，有利于放化療的開展和完成。放化療期間使用，可以減少放化療的不良反應，增強患者的體質，保證放化療的順利進行。通常的用法用量是一次2-4袋(10-20g)，一日2次。

升白攻略之飲食篇

合理的飲食是提升白細胞的基礎，雖然食物不能直接替代藥物，但它們能為身體提供充足的營養，增強身體抵抗力，輔助提升白細胞數量，助力身體恢復。

1.富多吃含蛋白質的食物：蛋白質是構成白細胞的重要物質，可多攝入瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆類等。瘦肉每天攝入50-100克，魚類每周2-3次，每次100-150克，蛋類每天1-2個，奶制品每天200-300毫升，豆類每天30-50克，烹飪方式以清蒸、燉煮等為宜。

2.多吃富含維生素和礦物質的食物：維生素和礦物質能增強白細胞活性和身體免疫力。堅果和種子每天吃20-30克，蔬菜每天攝入500克以上，種類多樣化，水果每天200-350克，選擇不同種類搭配食用。

3.飲食搭配建議：遵循“葷素搭配、營養均衡”原則，早餐可選擇牛奶、雞蛋、全麥面包和水果；午餐可食用瘦肉炒青菜、清蒸魚、米飯和蔬菜湯；晚餐可吃豆腐煲、炒豆角、紅薯粥和水果沙拉。烹飪方式選擇清淡易消化的，少食多餐，注意飲食衛生。

總結：白細胞減少給機體造成的危害不僅會顯著提升感染風險，還會對生活質量、治療推進節奏以及長期身體健康狀態產生不良作用。因此，針對白細胞減少癥患者，記好上面的升白攻略，以此提升患者的生活質量。