在單位里，年輕人干勁十足，熱情四射，但我們看到那些超過40歲的中年人，他們的狀態則是另一種不同的狀態。

對于這些人來說，最好的狀態，并不是級別有多高，權力有多大，更不是人脈有多廣，而是以下這4種狀態。

一、淡泊名利

超過40歲的中年人，已經經歷了職場的風風雨雨，見過了太多的起起落落。

他們開始明白，那些曾經讓自己魂牽夢繞的名和利，其實不過是過眼云煙。職位再高，也有退休的一天；權力再大，也有過期的時候。

真正能夠陪伴自己走到最后的，不是那些虛無縹緲的名頭，而是內心的平靜和滿足。

淡泊名利，并不是說要完全放棄追求，而是要學會在追求中保持一顆平常心。不再為了一個職位的升遷而焦頭爛額，不再為了一點點的利益而斤斤計較。

學會看淡那些外在的東西，把更多的精力放在如何提升自己、如何更好地服務他人上。這樣的中年人，才能在職場上走得更遠，也走得更穩。

二、圈子純粹

人到中年，應該學會給自己的圈子做減法。那些酒肉朋友、利益之交，其實并不能給自己帶來真正的快樂和幫助。

相反，一個純粹的圈子，才能讓自己的心靈得到真正的滋養。真正的知心好友，三兩個足矣。

純粹的圈子，不需要太多的喧囂和熱鬧，只需要幾個志同道合的朋友，一起聊聊心事，一起分享快樂。

在這樣的圈子里，大家可以坦誠相待，無需掩飾自己的真實想法。這樣的友誼，才能經得起時間的考驗，也才能在自己需要的時候，給予最真摯的幫助和支持。

三、身體健康

身體是革命的本錢，這句話對于超過40歲的中年人來說，更是至理名言。

隨著年齡的增長，身體的各項機能都開始逐漸衰退，如果再不注重保養，很容易就會垮掉。

身體健康，不僅僅是為了自己，更是為了家人和單位。一個健康的身體，才能讓自己有更多的精力去工作、去生活；才能讓家人少一份擔憂、多一份安心；才能讓單位在關鍵時刻，有一個可靠的頂梁柱。

所以，中年人一定要學會照顧好自己的身體，合理飲食、適量運動、充足睡眠，這些都是必不可少的。

四、內心充實

除了身體上的健康，內心的充實也同樣重要。超過40歲的中年人，應該已經有了自己的人生觀和價值觀，也應該有了自己的興趣愛好和追求。這些，都是讓自己內心充實的源泉。

內心充實的人，不會因為外界的喧囂而浮躁不安，也不會因為一時的挫折而沮喪失落。

他們有自己的精神世界，有自己的心靈寄托。無論外界如何變化，他們都能保持一顆平靜的心，去面對生活中的種種挑戰和困難。

在單位里，超過40歲的中年人，或許已經不再年輕，但他們的智慧和從容，卻是年輕人無法比擬的。

他們奮斗過，輝煌過，人到中年他們也意識到什么最重要。

所以，如果你也是一位超過40歲的中年人，不妨問問自己，以上4點我做到了嗎？如果能那么恭喜你，你已經擁有了職場上最好的狀態。