寶子們都來說說，第一次體會到胎動都是什么樣的感覺呀？

正在單位上著班，突然肚子動了一下，

以為是餓了，咕嚕咕嚕的，

突然，肚皮中間又被戳了幾腳。

因為是一胎，嚇得一臉驚慌，

拿不準是怎么回事，

過了半天才反應過來是胎！動！

當晚告訴老公的時候，

他也激動得——哭了。

——網友分享

孕期胎兒給媽媽的第一份「驚喜」往往從胎動開始。

多少周才可以感覺到胎動？

我的胎動到底正常嗎？

當妊娠遇上并發癥，醫生會反復告知胎動計數的重要性。

究竟怎么把胎動數明白？本文手把手講清楚！

什么是胎動？

胎動，顧名思義就是胎兒軀體或肢體在子宮里的活動。

可以這么理解，是寶寶在肚子里與媽媽最直接親密的“互動”，更是寶寶向媽媽發出的“信號燈”。

從第一次開始感受到“小魚吐泡泡”般的奇妙胎動開始，準媽媽們就多了一份甜蜜的牽掛。

胎動的意義？

? 提示胎兒是否宮內缺氧或不適

? 孕婦監測胎兒宮內狀態的重要指標

? 幫助媽媽建立與寶寶的情感連接

以下是小編辦某人的孕期產檢筆記（她嫌字丑，不讓說她名字），胎動、醫囑、檢查項目，都會清晰記錄。貼出來供大家參考。

胎動是寶寶在肚子里與媽媽最直接親密的互動，一旦發生任何危急情況，胎動可能比臨床儀器更早地向你發出訊號。據臨床統計，大多數胎死腹中的悲劇發生之前，孕婦都有過胎動異常的感覺。

小編身邊有一個姐姐，孕36周時突然發現胎動異常：平時寶寶到傍晚會非常好動，但那兩天胎動似乎較平時減少了些。仔細一數，寶寶竟然連續好幾個小時都沒有動！她趕緊到醫院就診，被告知羊水減少，胎兒窘迫，需立即行剖宮產手術。醫生說，還好她發現及時，否則后果不堪設想！

什么時候開始數胎動？

初產婦：一般在孕18-20周可感知胎動。

經產婦：在孕16-18周便可感知胎動。

?孕20周以后，就要有數胎動的意識，因胎動還沒有規律，每天能感受到胎動即可；孕28周以后開始規律數胎動，此時胎動模式穩定，通常易察覺。

正確數胎動的方法，

簡單易學！

可以采用每日3次計數法。每天早、中、晚在固定時間段數胎動，每次數1小時，然后把3小時胎動次數相加并乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。

數胎動的時候，孕媽媽們可以采取半坐位、半臥位或者側臥位，盡量不要平躺，把雙手自然地放在腹壁上。（小編當年就是每天邊數胎動邊追劇，看完“權游”的，現在回想起來，真是一段美好的時光和不靠譜的胎教）

一般每小時胎動≧3次（連續動算1次），每12小時胎動≧30次為正常，通常提示寶寶狀態良好。

這些情況要警惕！

若胎動突然減少（較平常減少50%以上）、胎動突然劇烈躁動后停止、胎動異常頻繁、或超過12小時無胎動等情況時，胎兒可能發生了缺氧等情況，此時需速到醫院婦產科急診就診。

仔仔小課堂：

親愛的準媽媽們～胎動是寶寶與你們獨有的幸福“對話”！

每一次胎動正常，寶寶仿佛在說——「我這里，都挺好。」

而每次你認真記錄胎動時的溫柔垂眸，都是和寶寶心貼著心的甜蜜互動。

來源：西北婦女兒童醫院