你以為高度近視

只是孩子的鏡片厚一點？

長大后做近視手術

近視就治好了？
錯！

高度近視者眼球

正在上演一場“變形記”！
眼軸拉長、視網膜變薄

乃至眼底病變……
別慌！破解眼球“變形密碼”

教你給度數增長按下暫緩鍵！

眼球變形記

高度近視的“隱秘危機”

你以為高度近視只是鏡片厚一點？真相遠比想象更危險！當近視度數突破600度大關，眼球正經歷一場“變形記”——

01

眼軸拉長，像吹脹的氣球

高度近視的眼球如同被過度拉伸的氣球，隨著眼軸增長，近視度數也將加深。這種變形會導致眼底組織變薄，甚至出現“豹紋狀眼底”（視網膜血管裸露，形似豹紋）。

02

視網膜變薄，暗藏“裂痕”風險

眼軸延長會牽拉視網膜，可能引發裂孔、脫離，發病率是普通人的數倍！一旦發生，未及時治療可能導致永久視力下降甚至失明。

03

并發癥連環暴擊

黃斑病變、青光眼、白內障……高度近視患者的眼部疾病風險是普通人的數倍，且有許多眼病可能終身進展。

防控秘訣

別讓近視度數“野蠻生長”

高度近視的防控本質是“止損”！即便度數已高，科學干預仍能避免眼底“雪崩式”惡化——

01

戶外光照 | 免費的“護眼神器”

每天2小時戶外活動，陽光刺激視網膜分泌多巴胺，可抑制眼軸拉長。陰天也有效！重點在于“自然光照”而非“運動”。

02

用眼法則 | 20-20-20+三個一

近距離用眼20分鐘，看20英尺（6米）外物體20秒；讀寫時做到“眼離書本一尺，胸離桌一拳，手離筆尖一寸”。

03

科學干預 | 給眼睛裝上“剎車”

角膜塑形鏡（OK鏡）：夜間佩戴，白天暫時恢復清晰視力，對于青少年可延緩眼軸增長。

離焦框架鏡：通過特殊鏡片設計，調整光線聚焦抑制眼軸增長。

低濃度阿托品：在醫生指導下使用，可放松眼部睫狀肌、減緩眼軸增長。

04

終身監測 | 每年一次眼底“年檢”

即使度數穩定，高度近視患者也需每年檢查眼底照相、眼軸長度、視野等，早期發現視網膜裂孔、黃斑病變等問題。

? 辟謠專區

這些誤區坑了多少人！

“戴眼鏡會越戴越近視？”

錯！模糊用眼反而容易疲勞，加速近視進展。

“成年后度數不會漲？”

病理性近視患者近視可能終身進展，而成年后若過度用眼仍可能加深度數。

“高度近視不能運動？”

避免跳水、蹦極、拳擊等劇烈沖擊性運動，但慢跑、游泳等低強度活動可進行。

湘潭愛爾眼科醫院

大視光與小兒眼科提醒您：

孩子防控要趁早！若父母雙方高度近視，孩子近視概率將大大提高。建議孩子3歲起建立屈光檔案，每半年監測眼軸、遠視儲備等指標。高度近視不是簡單的“戴厚鏡片”，而是一場需要終身管理的視力保衛戰！ 從此刻起，放下電子產品，每天帶孩子去戶外“追光”，給眼睛一份科學的防護指南吧！