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中國傳統節日—端午節即將到來，粽子作為端午節標志性的節日食品，因其軟糯香甜的口感和豐富的文化內涵備受人們關注和喜愛。為保障消費者合法權益，引導科學理性消費，根據《中華人民共和國消費者權益保護法》《中華人民共和國價格法》《限制商品過度包裝要求食品和化妝品》（GB 23350-2021）等法律法規，三河市市場監管局提醒廣大消費者在購買粽子產品時要注意以下幾點：

1、選購渠道要正規，包裝標識細查看

購買粽子應到證照齊全、衛生條件良好、貯存設施完備的線下商超、市場或運營時間長、網友評價高的正規電商、直播平臺。選購粽子時，盡量選擇品牌知名度較高、包裝規范、標識清晰的產品，注意查看其外包裝是否標明生產日期、成分/配料表、生產者名稱、地址、保質期、標準代號、貯存條件、生產許可證號以及營養成分等關鍵信息，觀察食品是否在保質期內、貯存條件是否符合要求等細節，同時要檢查包裝是否完好，有無破損、漏氣或漲袋現象，避免買到不合格食品。

2、拒絕華裝重品質，簡約適度歸本真

面對包裝華麗、制作精美的粽子禮盒，應保持理性，避免沖動消費，摒棄“面子”心理，拒絕為過度包裝買單。根據強制性國家標準《限制商品過度包裝要求食品和化妝品》（GB 23350-2021）規定，粽子產品的包裝層數超過三層、包裝使用貴金屬、紅木材料以及與超過粽子本身價格的產品混裝等都屬于過度包裝，消費者要自覺抵制，主動選擇包裝簡約適度、價格公正合理的粽子產品，更多關注食品本身的品質，讓粽子回歸節日食品屬性，回歸傳統文化本源。

3、價格陷阱需警惕，明碼標價保權益

當前正值粽子消費旺季，消費者在購買粽子過程中要留心觀察其價格信息，是否做到了明碼標價，標示的價格信息是否清晰明確，是否使用了欺騙性、誤導性的語言文字，是否存在虛構原價、虛假優惠折價，付款時是否存在標價之外加價出售和收取未予標明的費用等情況。如果發現上述價格違法行為，消費者可向市場監管部門投訴舉報。

4、美味適量莫貪多，特殊人群須慎食

粽味雖美，不可貪多。粽子作為我國的傳統美食，口感豐富，老少皆宜，但因其原料以糯米或其他谷物為主，同時添加紅棗、蜜棗、豬肉等配料，含糖量和整體熱量均較高，且不易消化，消費者應根據需要適度購買，適量食用，尤其對于身體素質較差的老年人和消化功能較弱的兒童群體更應少量食用。食用時要充分蒸煮，確保熟透，具體可參考食品包裝標示的食用方法進行操作。

最后提醒廣大消費者，消費后應妥善保存小票、支付記錄等消費憑證，若遇消費糾紛，可先與商家協商；協商未果時，通過撥打12315熱線、登錄全國消協智慧315平臺進行投訴或就近前往市場監管部門現場投訴，依法維護自身權益，共同促進消費市場健康有序發展。