從中醫(yī)視角看，多發(fā)性硬化癥屬“痿證”范疇，其核心病機(jī)與肝腎陰虛、氣血不足、痰瘀阻絡(luò)密切相關(guān)。當(dāng)西藥效果欠佳時(shí)，中醫(yī)調(diào)理更注重通過調(diào)和臟腑、平衡陰陽(yáng)來改善體質(zhì)狀態(tài)，而非直接針對(duì)癥狀干預(yù)。

日常調(diào)養(yǎng)需順應(yīng)“肝主筋、腎主骨”的生理特性。肝腎陰虛者常見肢體無力、視力模糊，可多食黑芝麻、核桃、桑葚等滋陰補(bǔ)腎之品，搭配枸杞菊花茶平肝潛陽(yáng)。氣血不足型患者易感乏力、畏寒，建議用黃芪、當(dāng)歸、桂圓煲湯，佐以紅棗、山藥健脾益氣。痰瘀體質(zhì)者肢體僵硬較重，可適量食用陳皮、山楂、玫瑰花等理氣化痰之物，配合姜糖水溫通經(jīng)絡(luò)。

起居調(diào)護(hù)強(qiáng)調(diào)“動(dòng)靜結(jié)合”。晨起可練習(xí)八段錦或太極拳，通過緩慢拉伸動(dòng)作疏通經(jīng)絡(luò)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重筋脈勞損。午后靜坐調(diào)息，用檀香或沉香輔助寧神，緩解焦慮情緒。睡眠不佳者可用酸棗仁、百合煮水代茶，助養(yǎng)心安神。日常可按摩風(fēng)池、百會(huì)、足三里等穴位，或用艾條灸烤關(guān)元、氣海，以溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。

情志調(diào)理至關(guān)重要。中醫(yī)認(rèn)為“肝喜條達(dá)”，長(zhǎng)期抑郁會(huì)加重肝氣郁結(jié)，可嘗試書法、古琴等靜心活動(dòng)，或通過冥想、深呼吸放松身心。家庭環(huán)境宜保持溫馨和諧，避免患者因行動(dòng)不便產(chǎn)生挫敗感。建議培養(yǎng)園藝、茶道等興趣愛好，以轉(zhuǎn)移注意力，保持精神愉悅。

需注意的是，中醫(yī)調(diào)理強(qiáng)調(diào)個(gè)體化差異。同樣是肢體無力，有人伴口干便秘屬陰虛風(fēng)動(dòng)，有人伴畏寒肢冷屬陽(yáng)虛風(fēng)動(dòng)，日常調(diào)養(yǎng)需結(jié)合體質(zhì)特點(diǎn)。建議定期咨詢中醫(yī)師，通過舌脈辨證調(diào)整飲食起居方案，而非盲目進(jìn)補(bǔ)。同時(shí)避免過度依賴單一方法，應(yīng)將飲食、運(yùn)動(dòng)、情志調(diào)節(jié)形成綜合調(diào)養(yǎng)體系，以改善生活質(zhì)量。