我一直覺得極簡的核心要點，不是買回來后再去扔掉，這太浪費了。

也不是簡單粗暴地買設計極簡的產品，如果設計簡約但你不需要、用不上，也不應該買。

真正的極簡是，從一開始就少買點，甚至不買！

我也就2019年那次搬家大型扔過東西，從此便很少再扔東西了。

因為買得少了，因為不再買自己用不上、用不完的東西了，所以，我家里不需要經常斷舍離也能做到很極簡。

那么就有人要問了，怎么克制各種想買的念頭呢？

這倒也不難，今天就來分享一下我的“不亂買”原則。

1）主動遠離誘惑，少看少逛就可以做到有效少買！

周末假期，我很少往商場里湊，更喜歡去消費氛圍沒那么重的公園、文化館、美術館等地方。

偶爾探店需要去商場里的餐廳，也是直奔目標，吃完就走，不在商場里閑逛逗留。

平時手握手機，我也很少逛線上的購物軟件，甚至有些購物軟件，我都沒有下載。

我的親身經歷告訴我，少逛少看，主動遠離消費誘惑，是最有效的少買方式。

你連種草的機會都沒有，根本就不會想起來要買買買。

這也是我平常沒什么消費欲的原因。

2）制作“不購買清單”，讓你更了解自己！

我們常常會說把想要買的東西放進購物清單里，根據清單購物就不容易買回來一些意料之外又很難用上的東西。

其實在制作購物清單的同時，我們也應該制作一張不購買清單。

就是那些你買過，卻沒有好好利用，要么放過期放壞了，要么不適合被你嫌棄了，要么干脆被你扔掉的物品……他們都應該進入你的不買清單。

這樣的話，我們以后就不會在同一個地方摔跟頭了。

而且每一次整理，每一次斷舍離，其實都是自我認識的過程。

像我的話，我在扔衣服的時候意識到，厚厚的短款外套根本不適合我，會暴露我身材上的弱點。

那我在扔到這件不合適的短外套時，會同時記錄在不買清單里，還會寫明原因，為什么以后不能買了？

你看，不買清單其實也是自我認知的過程，你越了解自己的個性、風格、身材，你就越不容易買到錯誤的產品，就越能夠做到精簡。

所以，我從美容護膚，到服裝鞋帽，再到日常用品、廚房用品，都列有自己的不買清單。

3）定期整理家里的庫存，用完再買也不遲！

我每個月都會整理一次冰箱，哪怕我的冰箱很空，仍然可能會有一兩樣東西買了放在冷凍室里而忘記了，或者會有一兩瓶醬料因為消耗速度過慢而瀕臨過期。

不過，如果你的冰箱塞滿了東西的話，我會建議你一周或者兩周就整理一次。

并把里面的東西列在一張紙上，注明過期時間，用冰箱貼貼在冰箱門上。

每用完一樣東西，就用指甲在清單上劃掉。

日用品、護膚品等庫存也應該定期整理，可以2-3個月整理一次，同樣是列出清單，寫明過期時間。

庫存清單的好處是提醒我們——我們已經擁有很多了，完全可以先先消耗完已經擁有的，再去買新的回來。

這可以在一定程度上減少重復購買，減少遺忘浪費，減少過期浪費。

4）對可以預知的情況提前做好相應的準備！

我們在家里的時候，可能不會想起來要喝點什么。

但是，一旦走出去，看到別人喝，看到琳瑯滿目的飲品店，就可能會燃起買一杯的念頭。

這幾乎是可以預知的。

所以，我會提前做些準備。

有時候我會提前準備好自制的奶茶，裝在保溫杯里。

自己有了，也就不饞別人家的了。

又或者我會自帶一兩瓶水，要求自己先喝完兜里的水才可以去買飲料、奶茶。

相信我，通常喝完500毫升水后，你要么就不渴了，要么根本就喝不下奶茶了。

又比如，我們去超市，肯定會忍不住這也想買那也想買。

那我就會提前準備好購物清單，提醒自己按清單選購。

同時，我還會盡量吃飽了再去逛超市。

這些準備都可以避免很多臨時性的，沖動性的，無意識的消費。