清華、上交等學校夏令營大面積減少，發出的部分入營通知被撤回，保研率雖有所增加，但實際可保研的名額卻變少了。全員“海王”“鴿王”的現象，讓學生們無論成績好壞都深受影響。今天我們從保研資格、外保名校、人性考驗三個維度，和大家深入聊聊，分析一下2025年保研學生到底有多艱難，會面臨多少壓力？建議點贊收藏。

我們開始。

第一個壓力：學習競爭愈發激烈，苦不堪言。10年前上大學，只要稍微認真聽講、多刷題，期末考進班級前幾名相對容易。現如今情況大變，大家學習變得非常功利，可能投入80%的時間，從早到晚刷題，反復研究PPT，只為爭取最后的一兩分，邊際效益極低，學習強度堪比高中高考。

第二個壓力：保研加分政策變化頻繁，資格獲取的不確定性增強。你好不容易完成一個比賽或論文，等到這一屆評定保研資格時卻發現，這些成果無法加分；又或者臨時通知國際組織實習能加分，讓人措手不及。相信所有成績處于班級中游的同學，都能體會到這種等待結果時忐忑不安的煎熬感。

對此，我想說，大家只能盡人事聽天命，努力提高成績，除此之外別無他法。

第三個壓力：很多新增的保研名額都是專項保內名額。看似學校保研率逐年攀升，實則新增的大多是各種專項名額，且只能保送至本校。更過分的是，部分學校直接砍掉常規保研名額，大幅增加僅限本校的專項名額。如果你是大三學生，一定要關注這個趨勢，了解學校各類保研專項名額的情況；如果你是大二學生，就全力以赴提高成績，排名靠前才更有優勢。

第四個壓力：夏令營大面積縮減，同學們的容錯空間被壓縮，本科層次越高的同學受影響越大。原本可以通過夏令營大膽沖刺，拿到理想offer就能輕松一些，沒拿到就繼續準備推免。但現在很多學校直接取消夏令營，預推免成為關鍵階段。

然而預推免時間非常緊張，很多學校從發布通知、公布錄取名單到正式考核，前后也就十來天。能在最后階段參加兩個月的推免復試，已經十分難得。在這種情況下，反而不能盲目嘗試，因為試錯成本太高。對此，老飛建議多主動聯系導師，精準定位目標院校，這樣才更不容易失誤。

第五個壓力：學碩名額減少。學碩原本是普通家庭孩子的理想選擇，學費低，讀三年研究生經濟壓力小。現在學碩名額大幅削減，要么迫使學生選擇學費高昂的專碩，要么變相讓學生放棄讀研去就業 。部分院校的專碩學費高得驚人，比如復旦、上財等學校，但凡和金融、人工智能、計算機相關的專碩，學費動輒20萬，還不提供宿舍，這無疑堵死了很多普通家庭孩子的求學路。

而且，如果因為經濟原因選擇其他出路，比如直播，風險也極高，稍有不慎賬號就可能被封禁，很多普通家庭的孩子根本沒有膽量嘗試。總之，如果經濟條件有限、家庭支持能力不足，在保研項目的選擇上就會受到極大限制。

第六個壓力：價值洼地減少。

其一，中外合作項目數量減少，天大的某些項目取消，原計劃的項目也被砍掉，北大多個合作項目終止；

其二，工程碩博競爭愈發激烈，2023年工程碩博還相對輕松，今年競爭陡然加劇；其三，直博逐漸成為主流選擇。前幾年成績優異的學生不太愿意選擇直博，現在很多尖子生也開始考慮，而且直博名額增長迅速，在北大、清華等頂尖院校，直博也不再是容易“撿漏”的機會。

第七個壓力：“海王”（廣泛投遞申請的保研生）現象泛濫。保研申請本質是零和博弈，每個人都被迫大量投遞院校，身心俱疲。只要保研采用自主申請模式，這種情況就難以改變。我們該如何應對？只能把自己當作沒有情緒的“機器人”，心態平和地該投就投。

第八個壓力：外保很難選到好導師。其核心原因在于，當前學術教師圈存在惡性內卷現象，老師們為了晉升、評職稱，需要論文和科研成果，就會給學生施加更大壓力。所以這個問題短期內很難解決。對此，費老師建議大家心態放平和，不要奢望能遇到完美的“神仙導師”，這種概率不到1%，能選到一位正常、相對和善的導師就已經很不錯了。

第九個壓力：同學關系變得復雜。在保研率越高的學校，如果想獲得保研資格，就容易成為焦點。說實話，沒有經歷過被孤立、針對或莫名敵視的保研學生，只是少數幸運兒。保研競爭激烈，資源有限，只要參與競爭，就可能被他人針對。但也不必過于在意，做好自己，保持坦蕩，大膽前行，別過分糾結他人的看法，路終究要靠自己走。

第十個壓力：舉報風氣盛行。首先聲明，費老師個人不贊成這種風氣。在保研的惡性競爭中，惡意舉報成了常見手段，宿舍違規使用電器、節假日外出未請假等小事，都可能被人用來做文章。對此，大家一定要有防范意識。一方面保持低調，避免張揚；另一方面，仔細研究學校和學院的規章制度，清楚哪些行為容易觸碰到“紅線”。