廣東
端午時節，粽香四溢。這個承載著千年文化記憶的傳統節日，正以全新姿態走進現代生活場景。當人們沉浸于包粽子、賽龍舟的節日氛圍時，全球領先的體重管理知名品牌多燕瘦特別提醒：傳統美食與健康管理并非對立命題，通過科學踐行"3分動7分吃"健康理念，在品味文化的同時守護腸胃健康。
粽子的主要原料是糯米，黏性大、不易消化。萬一沒忍住吃多了出現胃脹、消化不良等情況，可以采取“3分動”策略，比如飯后20至30分鐘進行散步之類的輕量運動。這種運動有助于促進腸胃蠕動，加速消化過程，同時能帶來心情上的愉悅和精神上的放松。選擇一個環境宜人的地點，與家人朋友一起散步，不僅能增進情感交流，還能讓身心得到放松。
“7分吃”則強調了合理搭配飲食的重要性。在食用粽子時，可適量并搭配新鮮蔬菜或鮮榨果汁。新鮮蔬菜中的膳食纖維有助于促進腸道健康，而鮮榨果汁有助于稀釋粽子的油膩感，減輕腸胃的消化負擔。此外，還可以在餐后來一根多燕瘦soso棒，它含有豐富的膳食纖維以及9大益生元、8大益生菌，能夠進一步助力調節腸道菌群平衡。而且酸甜可口，能在不增加腸胃負擔的前提下，為消化系統提供額外的支持。
端午粽飄香，輕松享美味。從文化傳承到健康管理，多燕瘦正在書寫傳統節日的新注腳。其倡導的“3分動7分吃”理念，旨在幫助消費者在享受傳統節日美食的同時，維護消化系統的健康。通過合理的飲食搭配和適量的科學運動，助力消費者享受充滿健康、活力氛圍的端午佳節。當艾草菖蒲的清香與多燕瘦soso棒的果香在家中相遇，我們看到的不僅是傳統與現代的碰撞，更是健康生活方式的融合。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
