隨著體檢的普及和超聲技術的進步，越來越多的人查出甲狀腺結節。歸咎于各種民間言論，不少人聞結節而色變，自己查出結節后更是焦慮、心慌，擔心會是甲狀腺癌或進展為甲狀腺癌。那么，如何確定甲狀腺結節是不是癌?如果不是，那它會不會進展為癌?我們又能采取哪些措施防止它變成癌?江西省腫瘤醫院頭頸甲狀腺外科樂飛主任圍繞這些問題來展開回答，讓我們一起來聽聽專家怎么說：

查出甲狀腺結節首先要鑒別良惡性

甲狀腺結節是指甲狀腺內出現的一個或多個結構異常的團塊，它是由多種疾病引起的，有時是甲狀腺炎，有時是惡性腫瘤。其中，大約95%的甲狀腺結節是良性的，惡性的比例約為5%左右。因此，不是所有的甲狀腺結節都是癌。

在查出甲狀腺結節后，當務之急是要盡快判斷出結節的良惡性。甲狀腺的檢查有很多，比如做甲狀腺B超時，如果看到微小鈣化就需要引起重視;或者做甲狀腺同位素掃描時，如果結果顯示是冷結節同樣也需要警惕結節可能是惡性的。但是，結節究竟是良性還是惡性，還是建議做細針穿刺活檢，它是目前區別結節良惡性的金標準，正確率可高達90%以上。

通過穿刺活檢，有的人雖然做B超時結果顯示鈣化，但活檢發現并不是癌，此時，就避免了一些不必要的手術。但也有些人做了其它一些檢查后顯示結節還好，一做活檢卻發現是癌，那么這種情況下就可以盡早治療，從而減少不必要的遺憾。

防止結節變成癌，需要注意這幾點

一、無論結節是良性還是惡性，都需要重視：

即使是良性結節，也需要按時隨訪和積極治療，以便防止結節惡變或及早揪出惡變的結節，做到早發現，早治療。特別是有甲狀腺癌家族史的人，建議定期去醫院檢查，因為甲狀腺癌有家族遺傳的傾向性。

二、強調適碘飲食：

碘是合成甲狀腺激素的重要原料，以往人們大多認為多吃海帶、紫菜補碘有助于甲狀腺結節的改善。但近年來的研究顯示過度的碘攝入與甲狀腺乳頭狀癌的發病率增高有關。因此對于碘的攝入，強調的是一個適度的問題。

三、戒煙戒酒：

甲狀腺癌的誘因比較復雜，一般都是由于體內酸性物質長時間沉淀引起的病癥。因此，在預防疾病的過程中，一定要改變酸性體質，平時應該戒煙戒酒，保持良好的生活規律和作息規律，能夠提高身體免疫力，對疾病有一定的預防效果。

四、養成良好的飲食習慣：

日常生活中要注意身體護理，并且養成良好的飲食習慣，少吃過咸的食品或者辛辣刺激性的食物，避免對身體健康產生不良的影響，可能會導致致癌物質的產生。另外，平時要注意飲食清淡，盡量要少油少鹽，可以預防甲狀腺疾病的產生，避免引起甲狀腺癌。

五、保持良好的心態：

現在很多人由于生活或者工作壓力比較大，經常會抱有負面的情緒，這樣不良的情緒就會影響身體健康，久而久之就會引起身體免疫力下降，甚至會誘發甲狀腺疾病。除此之外，經常到戶外鍛煉身體，多出汗能夠促進身體排毒，減少酸性物質的沉積，從而預防疾病。

六、少熬夜：

保持良好的睡眠習慣，晚上不要玩手機太晚。