每次談論到狐臭這個話題我都覺得很痛苦…

大概在五六年級的時候跟男生吵架，他說你怎么有狐臭。那時候我還不知道是什么意思，直到后來受到越來越多的嫌棄，才漸漸明白…每天早上上學洗腋窩，下午上學再洗，平常夾著胳膊，在家叉著胳膊感覺不挨著就不會出汗不會有味，真的沒用！！

因為狐臭自暴自棄過很長有一段時間，不想出門不想上學。后來我媽也開導了我很久，跟我說狐臭不是啥大病讓我一定要想開，而且我還不屬于很嚴重的那種，就是中度狐臭，能治.......

我后來想了想也是，就開始各種治療找方法。現(xiàn)在已經(jīng)過去了很多年了，身上也沒味道了。而且當時改善狐臭其實只用了一個多月時間，所以想告訴大家，用對方法，狐臭就可以遠離你！！

感謝大家聽我的碎碎念，說了那么多只是想告訴大家有了狐臭千萬別像我一樣自暴自棄！

然后下面把我改善狐臭的經(jīng)驗也毫無保留地分享給姐妹們：希望能幫到和我一樣的人！

一定要勤洗漱，特別是腋下每天早晚用沐浴露洗，不要偷懶！晚上洗完還可以用棉簽沾點酒精擦一擦，殺殺菌。（這一步敏感肌的姐妹千萬不要試，可以換成碘伏或者生理鹽水）。

止汗除味！（有兩個主要步驟）

1.準備一些腋下吸汗貼，夏天或者穿的比較薄，直接貼在衣服上就行，它可以把汗及時吸走，汗?jié)n就不會浸濕你的衣服，可以防止汗液被體表的細菌分解產(chǎn)生味道。

2.堅持用可以止汗祛味的走珠或者噴霧。一定要注意不要用單純止汗或者祛味的，要雙管齊下才是根本。我用的是歐丹錦香體露！因為它里面有一個北美金縷梅葉提取物，主要作用就是收斂汗腺，減少汗液分泌、抑制皮膚表面細菌繁殖從而降低汗液分解后產(chǎn)生的異味。不單單是利用香味遮蓋臭味那么簡單！

一開始我只要感覺有臭味，就趕緊噴一泵，結(jié)果半個月就用完了一瓶。后來隨著異味逐漸減輕，噴的次數(shù)也慢慢減少。用完第二瓶的時候，我發(fā)現(xiàn)就算靠近聞，腋下也只有淡淡的正常汗味！現(xiàn)在我已經(jīng)停用了，只保持著每天早晚清洗腋下的習慣~哪怕夏天出門暴汗腋下也不會有刺鼻的味道了！！

保持良好的心態(tài)！別放棄，不要把自己困住，這種事情本來就無法選擇和預料！我們能做的就是盡自己所能去淡化這個味道，讓它不要影響到自己未來的生活！！

我的全部方法大概就是這些啦，如果后續(xù)有什么細節(jié)我還會給大家留言補充！

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