姐妹們誰懂啊！由于我去年一年都處在痔瘡爆發(fā)?好轉?再爆發(fā)的循環(huán)里，現(xiàn)在終于過上了正常生活，上廁所不痛苦，菊花上沒有肉球了！所以特地總結了這篇自救貼希望能夠幫到大家~

先來說下我的情況，方便大家參考。

其實我也不知道是什么時候開始，上廁所就經常性的便血，菊花那邊還長了個花生大肉球，一腫起來簡直要命！最崩潰的是連上廁所都不敢太使勁，要不然擠到肉球就疼的我齜牙咧嘴的！而且不管是站著還是坐下都有一種很強的異物感往下墜，特別難受！

那段時間天天數(shù)著日子盼好轉，結果越拖越嚴重，去廁所都成了酷刑...

好在最后摸索出下面這些方法，堅持下來，痔瘡也在一天天好轉，目前已經半年多沒復發(fā)了！

具體方法：

?在不吃重油重辣的基礎上，三餐我會盡量換成玉米、紅薯、燕麥這類的粗糧，蔬菜水果就多吃火龍果、菠菜、芹菜這種粗纖維的，首先避免因為便秘導致痔瘡加重

?早上起來的時候空腹喝一杯溫蜂蜜水，每天也要喝夠8杯水，幫助排便消化

?之前肉球腫脹疼痛的時候我是用溫水坐浴，不過天熱一點我就換成用棉柔巾包著冰袋冰敷了，一次10s左右，敷個三四次就能減輕一些了，要小心不要被凍傷！

?另外我覺得我的痔瘡能一天天好轉，華醫(yī)郎痔瘡凝膠有很大的功勞。堅持要用的東西，我還是專門做了功課的，它是醫(yī)用級別的痔瘡膏，說明書上也直接寫著縮小痔核，成分也很溫和不會刺激，而且效果也是真的好。

我是每晚睡前用一次，剛涂上菊花火辣辣的痛感就能緩解很多，所以后面才能堅持用下來，我記得大概是用了12天左右，久坐久站的時候菊花已經沒有異物感，肉球摸著確實沒之前那么鼓囊了！之后的時間肉球一天比一天小，差不多四盒用完，屁股上摸著就只剩一層軟皮了~

?我在公司準備了個痔瘡坐墊，緩解屁股的壓力。上廁所不要帶手機，5分鐘速戰(zhàn)速決，不要憋便

正在被痔瘡折磨的姐妹，答應我一定要試試這些方法！只要堅持下去，就一定能看到效果！還有啥不懂的，也歡迎在評論區(qū)問我！

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