大象新聞?dòng)浾?賈利超

“我行！我能！我可以做到！這堂減壓課，它就像會(huì)說(shuō)話的星星，鼓勵(lì)我決勝中考。”初三(3)班學(xué)生崔妮說(shuō)道。

中高考臨近，為緩解考前壓力，排解心理困擾，以平和自信的心態(tài)迎接這場(chǎng)重要考驗(yàn)，5月27日上午，共青團(tuán)林州市委走進(jìn)林州市第一中學(xué)開(kāi)展河南省“12355中高考減壓”活動(dòng)，活動(dòng)特邀共青團(tuán)河南省委青翼中心特聘講師、高級(jí)心理咨詢師李兵老師擔(dān)任主講人，通過(guò)講座與互動(dòng)的形式，為即將中考的初三學(xué)生帶來(lái)一場(chǎng)干貨滿滿的減壓賦能課堂。

李兵老師以12355青少年服務(wù)平臺(tái)為切入點(diǎn)，詳細(xì)介紹了該平臺(tái)的功能以及求助途徑，讓同學(xué)們知曉在面對(duì)心理困擾時(shí)，有專業(yè)且可信的力量隨時(shí)可以依靠。

“通過(guò)課堂上的‘快樂(lè)我’‘完美我’‘現(xiàn)實(shí)我’‘和諧我’‘權(quán)威我’‘敏感我’六幅不同考試心態(tài)的卡通人物形象，李老師幫助我們找到了自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我的備考?jí)毫Φ玫搅酸尫拧！背跞?2)班學(xué)生李蘅娛說(shuō)道。

“通過(guò)‘手指斷筆’‘手可摘星辰’‘四個(gè)手指抬一個(gè)人’互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們把不可能變?yōu)榱丝赡埽蚁嘈旁谥锌紤?zhàn)場(chǎng)上，他們都能取得優(yōu)異的成績(jī)。”林州一中老師彭靜娜說(shuō)道。

“此次‘12355中高考減壓’不僅為初三學(xué)子們提供了實(shí)用的減壓技巧，更通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到壓力并非不可戰(zhàn)勝。”初三年級(jí)主任肖松生說(shuō)道。

下一步，共青團(tuán)林州市委繼續(xù)開(kāi)展此類心理健康服務(wù)活動(dòng)，為青少年的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，助力學(xué)子們?cè)谌松闹匾P(guān)口綻放光彩。

編審：孫喜增