北京
對于已經被確診為糖尿病的患者，與他們而言，“控制血糖”乃是他們終生的事業，如日常監測空腹血糖、餐后血糖等等，尤其很多人都在意的空腹血糖。
正常情況下，健康成年人的空腹血糖范圍是在3.9~6.1 mmol/L，若為普通非妊娠的成人糖尿病患者，空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，如果是新發的年輕糖尿病患者，空腹血糖應盡可能控制在小于6.1mmol/L。
然而許多糖尿病患者的空腹血糖控制不佳，他們普遍認為如果前一天晚上吃了高糖或者是高脂的食物，第二天早上的空腹血糖一定會升高。
有案例表明，某先生在體檢的前一天晚上參加了一場豐富的晚宴，他吃了很多高脂肪的菜肴，還喝了較多的甜飲料，結果在第二天體檢的時候發現空腹血糖偏高，但也不是很高。
也有的糖尿病患者擔心第二天的血糖問題，晚上幾乎不吃主食，可第二天測量空腹血糖時依然不理想。那么，“空腹血糖”高與低，到底與前一天晚上的飲食有沒有關系？很多人都誤解了。
從空腹血糖的定義來看，它指的是在至少8個小時沒有進食任何能量之后，所測得的血糖值。同時，它也是用來診斷糖代謝紊亂常用以及十分重要的指標。
通過檢測空腹血糖，能夠判斷出一個人的血糖代謝是否正常，以及是否存在糖尿病等疾病的風險。而根據血糖水平變化的特點，在人們進食食物后，食物中的碳水化合物在口腔和腸胃被消化分解后，最終會被分解為葡萄糖，從而容易升高餐后血糖，這也是為什么不建議糖尿病患者食用過多高碳水的原因。
針對糖尿病患者前一天晚上的飲食，若是在晚上7點之前吃完，經腸胃充分消化吸收之后，在胰島素的作用下，雖然餐后血糖會慢慢升高，但也會被調節至正常水平。
到了食物消化的3個小時之后，也就是晚上的10點到11點左右，此時食物已經基本上消化完畢，血糖水平也會恢復到正常的空腹水平狀態。
再加上接下來的睡眠過程中，只要沒有額外進食，身體血糖水平就會保持在一個穩定的狀態。一般情況下，前一晚的進食不會影響到第二天早上的空腹血糖值。
所以，無論空腹血糖升高還是餐后血糖升高，不關乎前一天晚上的進食，而是整個身體健康出現了異常信號，需要大家及時去醫院就診。
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