高中生活像一場“升級(jí)打怪”的冒險(xiǎn)，考試、作業(yè)、同學(xué)關(guān)系……每一個(gè)關(guān)卡都可能讓人感到疲憊。但別害怕！心理健康節(jié)就是你的“能量補(bǔ)給站”！

開幕式：點(diǎn)亮心靈之旅

5月29日，在這陽光明媚的一天，信陽市一高第九屆“家校社共育 促進(jìn)身心健康”心理健康節(jié)活動(dòng)在一高心理輔導(dǎo)中心門前廣場舉辦。

開幕式上，信陽一高黨委書記、校長宋冉為活動(dòng)致辭，向全校師生送上暖心寄語，表達(dá)對(duì)同學(xué)們心理健康成長的殷切關(guān)懷與期望 。隨后，宋冉校長為在“心理漫畫”活動(dòng)中脫穎而出的同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，表彰他們用畫筆傳遞心理正能量的創(chuàng)意與才華！更有超有趣的三句半表演，用幽默詼諧的方式帶我們走進(jìn)心理健康的奇妙世界。

心理游園會(huì)

玩到上癮的解壓狂歡

學(xué)生領(lǐng)取“集贊卡”，挑戰(zhàn)趣味活動(dòng)，集滿印章就能抽驚喜刮刮卡！獎(jiǎng)品拿到手軟，快樂根本停不下來～

活動(dòng)環(huán)節(jié)

交換祝福： 寫下匿名祝福，抽取陌生人的溫暖，傳遞善意超治愈！

夾玻璃球： 20秒挑戰(zhàn)“手速極限”，在小挫折中學(xué)會(huì)穩(wěn)住心態(tài)。

跳大繩：和小伙伴組隊(duì)，跳出團(tuán)隊(duì)默契，收獲互相鼓勵(lì)的快樂！

投壺：挑戰(zhàn)專注力，不斷嘗試，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生們在感受傳統(tǒng)文化魅力的同時(shí)，也釋放了壓力，培養(yǎng)了專注力。

扭扭棒大變身：用彩色扭扭棒DIY心情造型，用創(chuàng)意表達(dá)內(nèi)心情緒。

擺POSE：抽取卡片，和朋友合作完成搞怪或酷炫的定格動(dòng)作，解鎖身體語言的情緒密碼。

寫給未來的信：給一年后的自己寫一封信，埋下時(shí)光膠囊，明年心理健康節(jié)就能開啟這份專屬回憶。

減壓賦能 為夢想護(hù)航

為緩解高三學(xué)生備考?jí)毫ΓW(xué)子以更積極的心態(tài)迎接高考，學(xué)校組織全體高三學(xué)生開展考前團(tuán)建活動(dòng)，集體觀看電影《哪吒之魔童降世》。

觀影過程中，哪吒“我命由我不由天”的抗?fàn)幘裆钌罡腥局恳晃煌瑢W(xué)。此次觀影活動(dòng)不僅為緊張備考的高三學(xué)子帶來了輕松與歡樂，更賦予他們直面挑戰(zhàn)的勇氣和決心。同學(xué)們紛紛表示，將以哪吒的拼搏精神為動(dòng)力，在高考考場上全力以赴，書寫屬于自己的精彩篇章。

同學(xué)們借此機(jī)會(huì)為即將奔赴高考戰(zhàn)場的高三學(xué)長學(xué)姐送上真摯祝福，搭建起一座充滿愛意的跨年級(jí)支持橋梁。

精心制作的祝福卡片上，他們用稚嫩而堅(jiān)定的筆觸寫下一句句暖心話語，每一筆都飽含著對(duì)學(xué)長學(xué)姐的欽佩與祝愿。

學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們也紛紛執(zhí)筆，用飽含智慧與關(guān)愛的文字，為即將奔赴考場的高三學(xué)子書寫專屬寄語，傳遞最真摯的鼓勵(lì)與期許。

相信在同學(xué)和老師們的深情祝福與殷切期盼中，高三學(xué)子定能以最佳狀態(tài)奔赴考場，書寫屬于自己的精彩答卷。

愿我們都能帶著在此次活動(dòng)中收獲的成長與感悟，以更平和的心態(tài)、更堅(jiān)韌的意志，勇敢面對(duì)生活中的風(fēng)雨與彩虹，在人生的道路上，心光同行，奔赴屬于自己的美好未來！（通訊員 郁巧靈 凡雨）